Soltar el pasado.
Ve todo el pasado como un sueño.
Entonces alcanzarás el momento presente.
Verás que no tienes que hacer ningún esfuerzo por estar en el presente.
En el instante en que sueltes el pasado,
En el instante en que sueltes el pasado,
la mente retorna al presente por sí sola.
En el momento presente se aviva el espíritu;
En el momento presente se aviva el espíritu;
incluso una pequeña chispa se convierte en llama.
Cuando te aferras al pasado, la chispa se cubre con cenizas.
Cuando te aferras al pasado, la chispa se cubre con cenizas.
Quédate en el presente y sopla todas las cenizas del pasado.