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miércoles, enero 26, 2011

LA ACU PRESIÓN



Existen muchos puntos de presión que son fácilmente localizables para el tratamiento de enfermedades comunes:
  • Para los dolores de cabeza por resfriado y sinusitis, se debe ubicar el sitio que queda entre el pulgar y el dedo índice y aplicar una presión por dos minutos.  Igualmente, se puede presionar ambos lados de las sienes con el dedo índice de un lado y el pulgar del otro.
  • Para calmar los nervios y estimular la digestión, se debe presionar el punto ubicado cuatro dedos pulgares por encima del ombligo en el centro del abdomen.  Se debe realizar una presión suave, como caricias,durante varios minutos.
  • Para estimular el sistema inmunológico, busque la parte posterior del antebrazo, dos anchos de dedo pulgar por encima de la muñeca.  Se debe utilizar una técnica de dispersión o presión circular con el pulgar o dedo de la mano durante dos minutos en cada brazo.
  • Para aliviar los dolores de cabeza por tensión, se debe buscar la base del cráneo en la parte de atrás de la cabeza, justo detrás de los huesos en la parte de atrás de las orejas. Se debe realizar una presión circular con el dedo pulgar sobre este punto durante dos minutos. También se encuentra el "yintang" punto, que es en el centro de la frente entre las cejas.  Se debe presionar suavemente durante dos minutos para borrar la mente y para aliviar dolores de cabeza.
  • Para aliviar los dolores lumbares, se debe masajear los puntos del reverso de la rodilla.
  • Para ayudar a aliviar los dolores de ciática, se debe presionar los puntos de las nalgas y caderas.
  • Presionar el punto del reverso de la muñeca (pericardio 6), alivia las nauseas, vómitos y mareos.
  • Para aliviar los dolores menstruales, se debe masajear la cara interna de la pierna, unos diez centímetros por encima del tobillo,

martes, enero 25, 2011

Masajes

Masaje terapéutico convencional

El masaje terapéutico es una terapia muy versátil, que tiene innumerables beneficios para la mente y el cuerpo. Mejora la circulación sanguínea y linfática evitando la retención de líquidos y ayudando a diluir las adherencias fibrosas que se producen. Contribuye a aflojar la rigidez y el dolor muscular relajando física y emocionalmente a la persona. Estimula la producción de endorfinas y reduce el estrés. 



Tui-Na

El masaje Energético Chino, es una antigua técnica manual, considerada una de las terapias de la medicina tradicional china. Este sistema de origen oriental, comprende diversas técnicas de masaje, aplicables en todo el cuerpo. Actualmente es identificado como masaje Tui-Na, (Tui empujar, Na apretón). Posee las mismas raíces que la Acupuntura, por tanto utiliza los mismos puntos y meridianos, que conectan con los órganos del cuerpo. A través de la aplicación de técnicas de masaje en zonas y puntos de Acupuntura, se busca recuperar el equilibrio funcional del organismo. El masaje Energético Chino es excelente para trabajar problemas músculo esqueléticos, dolores crónicos como lumbagos, tendinitis, colon irritable, lumbalgias, cefaleas, dolores musculares, etc. . Se complementa con algunas manipulaciones sencillas de Quiropraxia oriental, utilizadas principalmente en el ajuste de cadera. Por medio del conocimiento de la Fisiología y el sistema de meridianos, se interpretan los síntomas y signos, buscando la causa de la patología para así, tener un resultado efectivo en el tiempo. Todo esto generara una relación de respeto y conocimiento del cuerpo, concibiéndolo como un sistema de redes o meridianos energéticos en los que trabajamos para encontrar el equilibrio.

Drenaje Linfático

El objetivo principal de este masaje es lograr que la linfa (líquido que se encuentra dentro de los vasos linfáticos) circule correctamente. Cuando esto no ocurre, los síntomas más comunes son: pesadumbre en las piernas, retención de líquido, hinchazón de rodillas, volumen exagerado en las caderas, etc. Masajeando sobre los ganglios inflamados se logra expulsar por la orina.

Tailandés

El masaje Tailandés es la combinación del Yoga, Shiatsu y digito puntura. Se caracteriza por elongar el cuerpo, aplicar digito puntura para relajar los órganos internos y calentar los músculos a través de los puntos energéticos. Para mejor fluidez de la energía canalizada por el masajista excelente para destrabar la estructura ósea, trabajando, articulaciones y músculos sin agresiones. Este masaje se distingue porque el masajista trabaja con las manos, los codos las rodillas y los pies. Esta técnica nació en la India y se cree que a fines del siglo VI llegó a Tailandia, practicándose solamente dentro de los templos a los Monjes Budistas. 

Shiatsu

Es una terapia que surgió a partir de la Medicina China. Es de origen japonés, busca el equilibrio físico y energético del paciente. También se conoce como digito puntura japonesa, Shiatsu significa: shi (dedo), atsu (presión). Se aplica en distintos puntos vinculados al sistema nervioso, pudiendo lograr en el paciente el estado de paz y tranquilidad. El objetivo no es sólo el alivio y la cura de molestias, sino profiláctico, previniendo enfermedades. --

sábado, enero 22, 2011

Shantala – Masaje Ayurvédico para bebés y niños






Shantala es una técnica de masaje milenaria desarrollada en la India para los bebés y los niños. Los masajes son un pilar importante en muchos tratamientos pediátricos desde el Ayurveda. 

¿A quiénes puede ayudar?
El Shantala o Masaje Ayurvédico Infantil se utiliza en la India para todos los recién nacidos, con el objetivo de recibir con afecto al niño que nace, estrechar la relación madre/padre-hijo y ayudar en el desarrollo sensoriomotor del neonato. Todos los recién nacidos y sus padres se benefician con este masaje y especialmente, aquéllos que son prematuros o de bajo peso, ya que se ha demostrado que el masaje ayuda a la ganancia de peso.


Por otro lado, el masaje se ha desarrollado también para la etapa infantil. Durante este período, el objetivo es corregir las afecciones que estén alterando la salud y el desarrollo general del niño. 


Pacientes con las siguientes afecciones se beneficiarían especialmente con una terapéutica de Shantala:
  • Déficit de Atención
  • Retraso del crecimiento
  • Patologías dermatológicas como atopía y psoriasis.
  • Patologías endócrinas como diabetes tipo I
  • Patologías neurológicas como parálisis cerebral, retardo mental, miopatías, etc.
  • Patologías articulares
  • Obesidad
  • También los niños con capacidades especiales que requieran estimulación pueden beneficiarse en gran manera de los masajes, dado que se ayuda a fortalecer el cuerpo, integrando las percepciones corporales con los sentimientos y emociones.
¿Cuáles son los beneficios?
El masaje es una técnica milenaria que permite brindar afecto y bienestar tanto a quien lo recibe como a quien lo da. Se trata de una alternativa natural para aumentar el bienestar en niños sanos y restaurar la salud en niños con algún tipo de afección. 


En algunas condiciones, el Masaje Ayurvédico Infantil es útil como terapia coadyuvante en pacientes que están bajo tratamientos prolongados o agresivos, o en aquellos con patologías crónicas. Los beneficios más importantes son:
  • ayuda al desarrollo sensoriomotor y psicológico
  • aumenta el tono, la fuerza y la flexibilidad de los músculos y articulaciones
  • regula el metabolismo
  • permite obtener una mayor atención
¿Cómo se trabaja?
El Masaje Ayurvédico Infantil se vale de recursos naturales para aumentar el estado de salud y vitalidad de quien lo recibe. 

Se utilizan aceites medicados con aceites esenciales o plantas medicinales especialmente seleccionados para la constitución del bebé o niño. En los casos de desnutrición y patologías neurológicas como espasticidad por parálisis cerebral, se utilizan preparados especiales con el objetivo de revitalizar los tejidos dañados. 

Los masajes siempre se realizan con un adulto (madre, padre o encargado) dentro de la sala, que acompañe al niño durante la sesión.--