Qué dice tu rostro?

Algo tan simple y cotidiano como mirarnos atentamente al espejo puede revelar facetas de nosotros mismos que desconocemos.

Aún en nuestro mundo moderno y civilizado, en donde muchos problemas parecen estar resueltos de antemano para hacernos la vida más fácil y más cómoda, el camino que nos separa de nuestros objetivos más anhelados es largo y su recorrido muchas veces difícil. Y es que más allá de la tecnología y de los recursos materiales, sigue siendo cierto que el éxito necesita gestarse desde nuestro interior y que nuestro mejor y principal recurso somos nosotros mismos. Si estamos en un proceso de crecimiento y evolución, tenemos que recorrerlo con Curiosidad, en especial, curiosidad por nosotros mismos. ¿Cómo somos? ¿Cuáles son las virtudes que nos hacen avanzar y cuáles son los defectos que nos detienen?  Todo nos servirá de aprendizaje.
Incluso algo tan simple y cotidiano como mirarse el rostro al espejo puede revelar facetas de nosotros mismos que desconocemos. El arte chino de la lectura del rostro o Ming Xiang, relaciona rasgos y detalles de las facciones con capacidades y actitudes de las personas y puede ser muy útil entre otras cosas para saber en qué tipo de actividades es más factible que tengamos éxito.
Ming Xiang determina ciertas zonas llamadas "palacios" dentro de la cara, cada uno relacionado con áreas específicas de la vida. Por ejemplo, la altura de la frente de una persona expresa su potencial para desarrollarse y sobresalir en su carrera. La frente es "el palacio de la carrera profesional" y representa el nivel que alcanzaremos en el trabajo y en la sociedad. La altura ideal de la frente es de cinco a seis dedos, medidos desde las cejas hasta la línea en la cual comienza el cuero cabelludo. La frente debe verse lisa y sin protuberancias debidas a los huesos del cráneo. Mira la fotografía debajo, que agrupa a las diez personas más respetadas del mundo según una reciente encuesta con datos de 25 países distintos:





Nota que todas estas personas tienen frentes altas, de al menos cinco dedos o incluso seis (Bill Gates parece menos pero es por el flequillo). Una frente alta refleja el potencial de sobresalir en la actividad que uno desempeña y de alcanzar posiciones de notoriedad y poder. Denota también una gran capacidad intelectual. Una frente baja (de menos de cinco dedos) no significa que uno sea un tonto, pero sí que seguramente se desempeñará mejor en donde lo manual o lo físico prevalezcan sobre lo intelectual. La forma de la frente vista de perfil aporta otros datos para la selección más adecuada de profesión.

Otra parte importantísima del rostro es el entrecejo, llamado el "palacio de la vida". De hecho, es la parte más importante en la lectura del rostro: un buen palacio de la vida compensa otros rasgos menos afortunados del rostro. Idealmente la distancia entre ceja y ceja debe ser de dos dedos, en todo caso, de no menos de un dedo. Esta parte del rostro refleja la capacidad de llevar una vida feliz, refleja la calidad general de vida. Si es muy estrecho o está surcado por arrugas, denota una vida atribulada y difícil, un carácter pesimista. Cuantas más arrugas, más problemas. Si es ancho y sin arrugas, es indicativo de una vida más feliz, sin demasiados obstáculos y una actitud positiva y optimista.
Si es demasiado ancho (tres dedos) en cambio, expresa un exceso de generosidad, un carácter dispendioso que no logra discenir cuándo es necesario ponerse serio. Un entrecejo arrugado denota problemas.

Todos los días, apenas te levantas, mírate al espejo y evalúa el palacio de la vida, es el mejor horóscopo diario que puedes tener. Si se ve liso y tranquilo tendrás un día mayormente apacible, si lo ves surcado de arrugas, tendrás un día turbulento. Si quieres que tu palacio de la vida se vea mejor, sonríe más y frunce menos el ceño.

Ejercicio con los chakras

En primer lugar, siéntate y relájate. Deja que se vaya el estrés del día y date tiempo para experimentar una verdadera paz. Muestra tu deseo firme de ir más allá de tu pensamiento y libérate de toda preocupación y sentimientos negativos.

A lo largo del ejercicio, colocarás tu mano derecha sobre diferentes chacras o centros de energía en el lado izquierdo de tu cuerpo, y te pondrás en contacto con tu energía Kundalini, que es la energía maternal que hay en ti. Estos pasos despetarán tu Kundalini y la ayudarán a ascender a través del sistema sutil, hasta subir por encima de la cabeza, donde te conecta con la energía omnipresente que nos rodea. Cuando esto sucede, experimentas tu autorrealización, donde te haces consciente de tu verdadero ser: el Espíritu.

Deberías tomarte este ejercicio como un experimento, adoptando una actitud abierta y no enredándote en análisis y preguntas. Se trata, pues, de hacerlo y luego, al finalizar, comprobar sus resultados. También es necesario comentar que cuando te hagas las preguntas interiormente no hay que esperar una respuesta mental, sino simplemente lanzar la pregunta y dejar que la energía reaccione como tenga que hacerlo.

Comenzamos...
Siéntate en una silla con la espalda recta pero cómoda, los pies sobre el suelo y ligeramente separados y tus manos sobre las rodillas con las palmas hacia arriba.




Paso 1
Coloca tu mano derecha sobre el corazón y, de una forma tranquila y reposada, pregunta tres veces:



"Madre, ¿soy yo el Espíritu?"


Paso 2
A continuación coloca tu mano derecha sobre la parte superior del abdomen, a la altura del estómago, por debajo de las costillas y, desde el corazón, pregunta tres veces:



"Madre: ¿soy yo mi propio maestro?"

Paso 3
Después coloca tu mano derecha en la parte inferior del abdomen, presionando un poco sobre la ingle izquierda, y repite seis veces:



"Madre, por favor, dame el conocimiento de la Verdad"

Paso 4
A continuación coloca de nuevo tu mano derecha sobre la parte superior del abdomen, a la altura del estómago, por debajo de las costillas, haz la siguiente afirmación diez veces:



"Madre, yo soy mi propio maestro"

Paso 5
De nuevo coloca tu mano derecha sobre el corazón y, lleno de confianza y desde lo más profundo de tu interior, afirma unas doce veces:



"Madre, yo soy el espíritu"

Paso 6
Después coloca tu mano derecha en la parte izquierda del cuello y gira la cabeza hacia la derecha. Para limpiar este centro, debe desaparecer todo sentimiento de culpa. Para ello afirmamos unas dieciséis veces:



"Madre, yo no soy culpable de nada"

Paso 7
Ahora coloca tu mano derecha sobre la frente, presionando ligeramente las sienes. Para limpiar este centro debemos perdonar. Desde el interior, y con total sinceridad, repite varias veces:



"Madre, yo perdono a todo el mundo y me perdono a mí mismo"

Paso 8
A continuación, coloca tu mano en la nuca y pide perdón por todos los errores que puedes haber cometido, consciente o inconscientemente. No te sientas culpable. En tu interior repite varias veces:



"Madre, si he cometido algún error en contra de mi espíritu, consciente o inconscientemente, por favor perdóname"

Paso 9
Manteniendo los ojos cerrados, presionamos con la palma en el centro de la cabeza, al tiempo que masajeamos con suavidad el cuero cabelludo girando en el sentido de las agujas del reloj siete veces. Cada vez que gires, pide con humildad:



"Madre, por favor, dame la conexión con el divino"

Paso 10
Ahora, siéntate unos minutos en meditación y disfruta de la paz.
Cuando termines, levanta tu mano derecha unos 10 cm. Por encima de tu cabeza y comprueba si sientes en la palma de la mano una ligera brisa fresca que sale de la fontanela. Ahora cambia la mano derecha por la izquierda y comprueba si también la sientes.

Antiguo Ejercicio para limpiar el chacra del corazón.

1 er. Ejercicios de unificación:

Pero para afinar aun mas aquellas, que nos son solo fruto de una conexión causal, hay un “viejo ejercicio” que proviene del sistema Karuna, de curación Vibracional.

Este sistema, nos permite, reconocer, y saber, en todo momento, si una vibración, nos pertenece o no.

Método: Es muy sencillo, se trata en primer, lugar de cerrar los ojos, y poder, respirar hondo, con conciencia; es decir a cuatro tiempos. Inhalando por la nariz y exhalando por la boca. Así sucesivamente, unas 9 veces, para ser concretos.

Entonces, visualizaremos, una gran esfera de luz, en el interior de la tierra, de donde proviene una luz, que se dirige en vertical, hacia nosotros, vemos como frena, unos centímetros por debajo de nosotros. Abriendo así nuestro chakra de conexión con nuestros cuerpos sutiles, el chacra estrella de Gaia, que nos mantiene arraigados a ella, lo abrimos y llenamos de luz, respirando 9 veces; y aprovechamos para limpiar todo aquello que es inarmónico.

Una vez allí, subimos esta luz, a través de nuestro cuerpo, abriendo uno por uno nuestros chacras, y llenándolos de luz, hasta el chacra corona, después subimos en vertical, hasta encontrar, mas o menos un palmo a distancia de nuestro cráneo, el chacra octavo, que si sumamos, el estrella de Gaia, encontraremos el centro energético de nuestro cuerpo causal, que nos ayuda a filtrar la alta frecuencia de luz, de nuestros chakras que se hallan en los cuerpos sutiles. Una vez allí, abriremos esta luz, que se expanda y nos deje dentro de un tubo de luz, tan ancho como creamos apropiado.

Entonces, escogeremos un tema, una imagen o un nombre, y también nos sirve para cualquier símbolo, de cualquier cultura. Visualizaremos, dicho símbolo, y me refiero a todo lo que acabo de mencionar; siendo conscientes de que esa imagen o símbolo, es en si el icono de una vibración en concreto y tiene la capacidad de activar unas hondas, que nos llegan a nosotros, de manera concreta.

Y toma entonces conciencia de tu chackra del corazón sagrado que se halla, por debajo del corazón real, en la zona de la espalda, y tu chacra de corazón ascendente, que se halla situado en la zona del timo y la garganta, y el centro de visión del alma, que se encuentra en el centro de la cabeza, detrás del tercer ojo, pero un poco por debajo de el.

Visualiza, entonces a un arcángel o guía, maestro o Yo superior, sentado en frente a ti. y visualiza los tres centros mencionados, en el.

Ahora respirando hondo, veremos como sale un rayo plateado de nuestro corazón sagrado, y del de nuestro guía, y vemos como los dos se unen, en una columna vertical.

En segundo lugar visualizamos como surge un rayo de luz dorada de los dos corazones ascendentes. Y se conectan, ensanchando esa columna de luz.

Ahora, enviamos una luz blanca nacarada, como opalescente, que surge de nuestro centro de visión del alma, que se conectara de manera parecida.

Respiramos hondo, y vemos como se completa la conexión y circula la engría entre ambos, es entonces cuando nos situamos en el centro de visión del alma, en el centro de nuestra cabeza, detrás del tercer ojo. y sentimos como los tres centros se conectan y se activan y ves como esta, columna de luz se activa y se dirige al infinito, junto a la de tu guía, y se conecta con lo que tu reconoces, la unidad, o fuente, o logos solar, tomas conciencia que es solo una, que los tres sois uno.

Respiramos profundamente, y tomamos conciencia de cómo esa esencia de unidad llega a cada uno de nuestros átomos, y en la totalidad de las células de nuestro ser.

Nos quedamos ahí, y sentimos, como descansa, la guerra, que había en nosotros, como somos solo uno, poniendo fin a nuestra dualidad.

Vemos como de nuestros tres centros de corazón, se distribuye la energía en nosotros, y vemos como baja a través de nosotros, al centro de la tierra. Y comenzamos a desconectar, el primer rayo de luz nacara del centro de recepción del alma, del logos solar y lo devolvemos hacia, nosotros, así como nuestro guía también.

Respiramos hondo, y hacemos descender el rayo de luz, dorada suavemente asta el c corazón ascendente y dejamos k se fusione, con la fuente de luz de nuestro ser, y nuestra columna, y dejamos que nuestro guía haga lo mismo.

Volvemos a respirar y dejamos que el rayo de luz plateada regrese de nuevo a nosotros y se deposite, dulcemente en todo nuestro ser.

Respiramos de nuevo 9 veces para ir tomando conciencia de nuestro ser, y de las energía que en este momento se agitan en nosotros. Y las sentimos como se impregnan en nuestras células, estas energía que estamos trayendo desde nuestro cuerpo etérico, se establecen en unión en nuestro cuerpo físico y una vez sintamos que es el momento, vemos como se deslizan, hacia el interior de la tierra, a trabes del chakra estrella de Gaia, penetrando en el núcleo de la tierra y anclándonos en el. Anclando en nosotros, el amor universal y la compasión que nos conduzca al libre albedrío. Sentimos como nos invade una gran emoción y gratitud, por la integración de dichas energías.

2 do. Ejercicio:

Una vez integrados los corazones, podremos visualizar en frente de nosotros, esa imagen, icono o símbolo, y ver como se acerca a nosotros, quedando a la altura del corazón, sin traspasar el tubo de luz azul, y pediremos, que de nuestro centro de corazón ascendente, surja, un rayo de luz dorada, que traspase el tubo de luz azul y envuelva , la imagen dentro de un ovalo dorado, una vez allí, veremos como en medio de la luz dorada, nace un rayo de luz verde, que nos eleva la verdad, en torno a cualquier vibración y si vemos que aunque se haya transformado sigue ahí. Pediremos al centro de recepción del alma, que emita de nuevo un rayo nacarado de luz, que nos dibuje una pantalla, en donde podamos, recordar, o recibir , aquello que nos permita sanar en torno a esa imagen o situación, símbolo o música; mostrando lo que contiene para nosotros. Si por un casual, es alguna sensación dolorosa o terrible, llenamos inmediatamente de luz violeta la escena o pedimos a nuestros guías, que se ocupen de ella, hasta transformarla en armónica, y nos perdonamos por ese tiempo y espacio, por ser parte de el, sin ser concientes del mismo. O a aquellos que participaron de ello, por su falta de conciencia. Cuando hayamos terminado, le damos las gracias al icono o imagen y la diluimos, recogemos limpios, los rayos de luz, dorada y nacarada, y sentimos columna gran paz,, proveniente de la luz del chacra causal, nos llena en forma de luz blanca, a todo nuestro cuerpo.

Respiramos hondo y poco a poco, retomamos conciencia de nuestro cuerpo.

Viendo como el chacra de nuestro corazón se expande, en espiral, como una gran honda, espiral, en el medio de la cual se halla una gran esfera de luz blanca, que brilla con intensidad. Es nuestro corazón monadaico, o en unidad, con respecto a nuestro prana. Que ha hecho la paz en ese tema.

En ocasiones, si se trata de símbolos, podemos mientras lo visualizamos, recibir, energía o visiones de iniciaciones, que nos modifiquen, en forma de ajustes vibracionales, conocidos como iniciaciones solares o etericas. Pero como estamos dentro e un tubo de luz azul, estamos protegidos ante cualquier modificación, si sabemos que se trata de un tema familiar, complejo o algo que sabemos que nos moverá, podemos, forrar internamente, el tubo azul con un rayo de luz plateada, que reforzara, la protección por provenir directamente del c del corazón sagrado. O templo interior.

Una afirmación mas acción es igual a un milagro !

El universo responde a tus sentimientos y tus palabras son un reflejo de las vibraciones que estas transmitiendo.

Los pensamientos son energías que afectan a tu vida, los pensamientos se hacen realidad en el plano cuántico. Los pensamientos y los sentimientos son un reflejo de nuestro interior, y afectan a “la Matriz Divina”.

“La Matriz Divina”, es la energía que mueve al Universo y hace realidad nuestros deseos expresados a través de nuestros sentimientos,

Vamos creando nuestro propio destino a medida que expresamos nuestras emociones, que en realidad son vibraciones que transmitimos.

Los obstáculos de la vida son un reflejo interior de nuestros miedos al cambio, por oponernos a nuevas posibilidades.

Todas las posibilidades están disponibles en nuestro interior, y el Universo responde siempre a ellas trayéndonos lo que deseamos seamos conscientes o no de ello.

La conciencia crea la realidad, y la creación es real y obedece a las leyes de la física.

Los sentimientos alteran el efecto del campo magnético del corazón y estos campos cambian la materia universal, cuando cambia el campo, cambian los átomos y afectan a las cualidades físicas.

Las moléculas de nuestro interior emiten vibraciones que nos unen a todos.

Una afirmación mas acción es igual a un milagro.

Si contemplo mi pasado con cariño y sin rencores, y decido llenar mi mundo de alegrías, me quiero y me acepto a mi mismo.

Lo que pensamos y lo que creemos conforman nuestra realidad y nuestros pensamientos determinan nuestra vida.

Las afirmaciones positivas nos permiten vivir en un estado de abundancia.

Quien vive en un estado de conciencia superior esta dispuesto a solucionar todos los conflictos por medio del amor.

Cuando te amas a ti mismo, se solucionan los problemas.

El sentirse bien cuando nos miramos al espejo, nos permite dejar de darle importancia a lo que los demás piensan sobre nosotros y cuando superamos la critica, aumenta la autoestima y tenemos mas valor para tomar decisiones, y perdemos el miedo frente la adversidad o el cambio.



Estoy dispuesto a perdonar.

El perdón hacia mi mismo y para los demás me libra del pasado.

El perdón es la respuesta a todos nuestros problemas.

El perdón es un regalo que yo mismo me hago.

El perdón me libera. Yo perdono y así me libero.

El perdón me da Paz Interior y la Paz Interior es la energía que me lleva a lograr los milagros.


Me quiero y me acepto como a mi mismo.

De lo mas profundo de mi brota un manantial infinito de amor.

El amor inunda todo mi ser, se transmite en todas las direcciones y vuelve a mi multiplicado.

Doy y recibo amor mas amor cada día.

Las reservas son infinitas.


Me quiero a mi mismo cuando:. . . . . . .(hacer afirmaciones positivas). . . . .

El universo ama a las personas agradecidas.

Lo que pienso y lo que creo conforman mi realidad, mis pensamientos determinan mi vida.

 

Tú eres el único que crea tu propia realidad, lo creas o no, tu mismo eres el único que abre la puerta (o tienes la llave) para que ocurra (que entre) el milagro.

Nadie más puede pensar o sentir por ti… eres TU… UNICAMENTE TU

Remueve la tensión del cuerpo y el cuerpo se regenerara a sí mismo. Tú puedes sanarte a ti mismo.

Nosotros somos energía en masa. Todo es energía. TODO.

La realidad que vives es la que imaginas.

Nuestra idea de Dios es un reflejo de nuestra propia bondad o maldad interior.

Estamos preparados para el fracaso y el sufrimiento, pero no estamos preparados para el éxito y la dicha.

Dios no está fuera de ti, sino dentro de ti. Por eso, mientras pienses que Dios está fuera de ti, no podrás operar el maravilloso Arte de la Magia. Y disfrutar de las maravillas que el Universo ha reservado para Ti

Comprende que Dios no te niega nada, porque te ama infinitamente más de lo que imaginas. Dios ha venido operando en ti a través de ti mismo. Pero tienes algo muy importante: libre albedrío. Tanto te respeta Dios, que no interviene en tus decisiones. Dios tiene hijos, no tiene esclavos, ni robots ni títeres. Y ningún padre le da a un hijo una víbora si este le pide pan.

Bien, dentro de ti hay un “Genio de la lámpara”, que es capaz de realizar lo que deseas y que ha estado realizando todo lo que has querido. Tu Mago Interior siempre obedece a tu voluntad.

Tu Mago Interior ha estado siempre obedeciendo tu voluntad. Y sí, tú has creado tu realidad, acepta esta nueva verdad: TU ERES EL DIOS DE TU MUNDO PERSONAL. Mientras no comprendas en forma clara y terminante que TU ERES EL DIOS DE TU MUNDO PERSONAL, no podrás actuar como un Mago, que es lo que en realidad eres.

La vida es Magia, Arte, Creación de instante en instante.

LAS REALIDADES LO SON SOLO EN LA MEDIDA QUE TU LAS ACEPTAS COMO TALES. TODAS LAS POSIBILIDADES ESTAN DENTRO DE TI

La materia obedece a la voluntad de quien sabe ser uno con su Mago Interior.

Por eso, primero conoce lo que deseas. Y segundo, acepta que "SI SE PUEDE".

Al cambiar tu mente, cambiará tu mundo, tu destino, todo.

Todas las posibilidades están dadas, pero tú siempre eliges cuál aceptas en tu historia personal.

Si quieres ser un Mago Consciente debes romper tus condicionamientos mentales. La estructura mental que has tenido hasta hoy no te sirve para practicar la Magia.

Para practicar la Magia, tu mente debe ingresar al Maravilloso Universo de la Magia. En este Universo no hay un solo plano de existencia, sino múltiples, miles, millones. Aquí todas las posibilidades están dadas, cada "Ramal" da acceso a todo un universo distinto. Aquí no hay un solo planeta Tierra, sino miles y millones de ellos. Según tus decisiones, los "Ramales" te van llevando a diferentes planetas Tierra. Tú eliges la historia que quieres vivir. Con esa estructura en tu mente, tus posibilidades no tienen límites.

El universo es tan flexible o inflexible como tu mente. Tu Dios Interior es tan bueno o malo como tú corazón, tu mente y tus energías lo crean.

Has vivido utilizando los poderes y potestades de tu Divinidad Interior, pero sin darte cuenta. Y el "darse cuenta" separa al Mago del que no sabe que lo es. Pero, conscientemente o no, tú eliges la historia que quieres vivir. Entre las cosas que imaginas, algunas se cumplen; otras, no. Algunas de esas cosas son rechazadas por ti porque las consideras imposibles. Esas NO se cumplen. En otras es las que tienes CERTEZA. Esas SI SE CUMPLEN; tú las elegiste en tu Interior, (Es así es como ocurren los milagros).

Acepta al DIOS AMOR desde el fondo de tu corazón y todo comenzará a cambiar para ti.

Porque, te repito, tu Dios es tan bueno o tan malo como tú lo crees.

Todo en nuestra vida es transitorio y cuando abrimos nuestros brazos y soltamos los preconceptos, es allí donde empieza la magia. Sanando nuestro sistema de creencias podemos sanar a la humanidad, recordando la grandeza de quienes, somos en realidad (Somos los “Dioses” de nuestras propias vidas).

Desde un cuento Hindú milenario se nos dice: “Oye DIOS es hora de despertar”.

Recuerda siempre que al final solo el AMOR es lo único real, fuimos creados por amor y esta es la energía que rige en todo el Universo. Es energía inteligente creadora de todo lo imaginario y de todo lo que deseamos, por que en el fondo todos somos átomos que vibran en distinta frecuencia. Si cambias tus pensamientos (que son energías), cambias tus vibraciones interiores, entonces cambian tus átomos, tus frecuencias, tus energías, etc.

El cuerpo y la mente se regeneran constantemente de acuerdo a nuestros pensamiento y deseos.

“No es lo que por tu boca entra lo que te enferma, si no lo que de ella sale, por que de tu corazón (interior) proviene”, Tus pensamientos crean tu realidad. Lo que crees “creas”.


Practiquenlo si desean Suerte y Felicidad en la vida

LA RED CRISTICA PERSONAL

Publicadas por KAI

Es en la red cristica personal donde se almacena la memoria de lo que somos y hemos sido durante eones, desde el momento en que brotamos del corazón de Dios hacia la existencia. Es ahí, donde se almacena y permanece la sabiduría y el conocimiento que hemos ido adquiriendo a lo largo de nuestro caminar por el universo. Es en esa fina pero al mismo tiempo poderosa e indestructible red compuesta de pequeños filamentos de luz y energía donde permanece y permanecerá la esencia de lo que somos, la memoria de nuestra trayectoria como seres cósmicos de luz.

Acceder conscientemente a esas memorias de sabiduría es relativamente fácil, solo es cuestión de entonar nuestra frecuencia vibratoria a un nivel de amor, ya que, la red cristica personal se compone por secuencias de información y energía que vibran a un nivel muy superior al de la mente colectiva; de esa manera permanece conectada a la red cristica de la tierra y del universo, formando en conjunto una gran de red de información sustentada en el amor.

De esa forma, siendo la vibración básica de la red cristica personal el amor, podremos acceder a ella únicamente cuando elevamos conscientemente nuestra vibración y nos situamos en un estado de gracia, alegría y amor. No es equiparable al acceso a vidas pasadas como se hace en hipnosis o en otro tipo de técnicas similares, ya que por este medio únicamente accedemos a la sabiduría de lo que somos, accedemos a nuestro origen como seres cósmicos de luz, a la verdadera sabiduría ancestral sustentada en la luz y el amor; y no a vivencias de dolor y aprendizaje, como sucede en hipnosis. Ya que, esas vivencias se encuentran situadas en la red mental y el recordarlas o despertarlas no nos proporcionan gran crecimiento ni despertar, pues su aprendizaje ya ha sido asimilado por nuestro Ser, ya es parte de nosotros.

Lo importante es situarse en la verdadera sabiduría de nuestro ser, ubicándose en el eterno presente, viviendo el ahora plenamente y emplear esta técnica únicamente para despertar nuestra sabiduría ancestral, el conocimiento de la luz/información.

Vamos a realizar una sencilla técnica para hacer contacto con nuestra red cristica personal y así, acceder a nuestra sabiduría y conocimiento ancestral adquirido a través de las vivencias en nuestro pasado.

 

MEDITACIÓN

Recostado o en posición de meditación regula tu respiración hasta que logres alcanzar un estado relajado.

Respira…Poco a poco ve desprendiéndote de los pensamientos del día, de los problemas y de todo aquello que ocupe tu mente en actividad, no la necesitaremos en este ejercicio..

Respira…Ahora, una vez que te encuentres relajado y en un estado de paz, céntrate en tu corazón, visualiza como la energía de tu corazón comienza a cubrirte y de esa forma a equilibrar tu mente, limpiándola, elevándote a un estado de gracia en el que solo el amor existe. Nada más, solo el sentimiento de amor y alegría.

Respira…y permítete vibrar en ese amor, permítete experimentarlo y sentirlo en cada fibra de tu ser. Permite que el amor te conecte y te lleve de vuelta a casa, al estado de unidad…

Suavemente, eleva tu conciencia al amor, permite que ese amor inunde todo tu ser, sin pensamientos, solo el sentimiento de amor.

Al lograr entrar a ese estado de paz, has logrado llegar al estado natural de tu ser superior y desde este punto, el acceso a tu red cristica personal es simple y requiere únicamente tu intención enfocada.

En este momento, pedimos asistencia a nuestro Ser Superior, le pedimos que seamos capaces de observar nuestro pasado/presente (la esencia de lo que somos) y a través de esto acceder a la sabiduría de luz que se encuentra en nuestra red. Pedimos que únicamente veamos y seamos conscientes de aquello que nos sirva en nuestro momento presente, aquello que comprendamos y funcione para nuestro bien más elevado en el momento presente.

El Ser Superior en su infinita sabiduría nos mostrara únicamente (por el momento) aquello que podamos comprender y asimilar inmediatamente.

Una vez hecha esta petición, espera la respuesta de tu ser superior, siente su presencia así como la presencia de tus guías, pide a ellos también que te asistan y mantengan la armonía y el orden en tu experiencia.

Respira…continua fluyendo en el amor, en el sentimiento sublime de esta experiencia.

Ahora, visualiza tu red cristica personal rodeándote, es como una esfera dorada de luz alrededor tuyo, muy brillante…permite que su belleza te cautive y el amor que fluye a través de ella te llene.

Ahora, con la ayuda de tu ser superior ubica un punto de luz en especifico al que tu ser te dirija, él sabrá a qué punto exactamente dirigirte, permite que la experiencia fluya y no trates de dirigir tu visualización, permite que tu ser superior sea el que dirija. Una vez que haz sentido un punto en particular, conéctate a él y permite que la visualización siga su curso.

En este momento la experiencia depende enteramente de lo que tú necesites. De aquello que tu ser esté dispuesto a mostrarte y puede variar en cada uno de Ustedes, así que permítanse fluir y disfrutar de la experiencia. Puede ser que vean imágenes, como una película de algún ser que fueron en un punto del eterno presente que se manifiesta ante nosotros como “pasado” o puede ser que únicamente experimentes sentimientos y un flujo de conocimiento.
Lo que sea que se manifieste para Ti es bueno y te será útil, pues tu ser superior ha guiado la experiencia y nada puede salir mal, todo es apropiado!!

Cuando sientas que es suficiente, regresa poco a poco a tu realidad, comienza a mover tus pies, tus manos, suavemente sin perder el ritmo de tu respiración. Agradece a tu ser superior su ayuda, así como a tus guías y da por terminada tu meditación.

Te has conectado a tu red cristica y recobrado una porción de tus memorias cósmicas!!

Puedes realizar esta técnica siempre que lo desees. Y recuerda, si no te funciona al primer intento o si no sucede lo que esperabas, no te frustres vuelve a intentarlo más adelante. Todo es apropiado y nuestro Ser Superior conoce lo que es mejor para nosotros y nuestro despertar en todo momento.

VACIA TU MENTE

¿Cuántas veces nos hemos ido a la cama con millones de pensamientos que no nos dejan dormir?
Por ello será un ejercicio muy útil para aquellos que estáis todo el día funcionando con la mente en un análisis continuo de todas las situaciones pasadas, presentes y futuras de vuestra vida.

Además a un nivel un poco más elevado, este ejercicio es totalmente válido como preparatorio para una buena meditación.

De manera que al vaciar nuestra mente de los pensamientos de ese momento cuando vamos a meditar, favoreceremos una interiorización más profunda.

Al fin y al cabo, es nuestra mente la que siempre nos pone obstáculos para ello.

Este ejercicio no requiere un tiempo mínimo, si no más bien una importante atención a todo lo que vaya sucediendo.

Puedes realizarlo antes de irte a dormir o en cualquier momento del día, especialmente si quieres meditar.
En este caso puedes crear ambiente con música suave, alguna vela e incienso, pero no es necesario.

Utiliza tu imaginación para conseguir que el lugar te sea totalmente agradable y que por supuesto nadie te interrumpa el ejercicio.

Esto es lo que debes hacer:
Tres serán las posiciones ideales para este ejercicio.
A) Una de ellas puede ser tumbado en la cama, con la espalda recta, cuello y hombros relajados y palmas de las manos hacia abajo.

B) Sentado en una silla, con el cuerpo relajado, los pies cruzados en la zona de los tobillos y las manos apoyadas encima de las piernas de la siguiente manera: las palmas hacia arriba, mano derecha debajo de la mano izquierza. Los dedos gordos pueden tocarse o no.

C) Sentado en una superficie recta, con las piernas cruzadas en la típica posición de yoga o loto o si no eres tan flexible, simplemente con ellas cruzadas.

Manos en el centro de la siguiente manera:
las palmas hacia arriba, mano derecha debajo de la mano izquierza.

Los dedos gordos pueden tocarse o no.

Respira profundamente 3 veces para relajarte.

Si puedes, que sea como la fase final del ejercicio controlando la respiración.

Cuando ya estés relajado visualiza que te encuentras en un cine al aire libre.

De esos que tienen una gran pantalla al aire libre y que puedes ir en coche o sentarte en una silla.
Detállalo todo muy bien.

Observa cuánto medirá la pantalla, si es coche o facilitan sillas, qué colores hay, … Después de fijarlo en tu mente vuelve a respirar profundamente otras 3 veces y siente como un aire puro entra en tu cuerpo refrescándote y limpiándote de manera que una luz blanca te va llenando a medida que inspiras.

A la vez observa como a medida que espiras muy lentamente, se van disipando tus tensiones, tus dudas y tus miedos.

Cuando ya te sientas como nuevo observa cómo en la pantalla se van reflejando uno a uno todos tus pensamientos, los acontecimientos del día, las disputas, los buenos momentos, lo que te preocupa, lo que tienes miedo.

Tómatelo con mucha calma.

Y mientras se van reflejando siente que se pierden, que se van disipando, que cada vez se van haciendo más y más borrosos hasta desaparecer. Se trata de que tu simplemente seas un observador, un individuo que va a ver esa película sin desesperarse por lo que vea y sin que le afecten las escenas que se reflejan.

Es una película como otra cualquiera y que tras un rato termina y desaparece.

Cuando hayas conseguido hacer desaparecer cada uno de esos pensamientos o escenas de tu película estarás preparado para irte a dormir o para meditar…

Es posible que las primeras veces te resulte difícil, pero con constancia llegará a ser un mecanismo completamente natural y muy positivo.

La Rueda Medicinal

Por: Lorena López de Lacaille

El origen de la Rueda Medicinal o también conocida como Medecine Wheel se remonta ha civilizaciones tan antiguas como los Celtas, los Wiccas, los Paganos, los nativos Americanos como los Anazasis o los Mayas. Siendo estos últimos quienes desarrollaron dos calendarios, uno cívico y otro religioso, este último conocido como Tzolkin o Rueda de Sabiduría Maya.

Este Tzolkin era también un sistema holográfico de la creación, tanto del universo como del ser humano y su desarrollo personal. Utilizado como Rueda Medicinal, según los Mayas nos permitía recordar claves para la Iluminación de la Conciencia, mediante la detección de bloqueos/desarmonías y su consecuente equilibrio, facilitándonos la expansión de nuestra conciencia para convertirnos en Seres de mayor capacidad y soberanía sobre nuestras vidas, alcanzando los objetivos que nos tracemos y superando las dificultades que ello implica. Como podemos ver, el significado que se le atribuía a la Rueda Medicinal desde estos tiempos era profundo, místico y sagrado.

La Rueda Medicinal un Mandala de Sanación

En síntesis podemos decir, que la Rueda  Medicinal nos permite comprender los ciclos de la vida. Es un círculo espiritual-sagrado que reside en el interior del ser y se expande hacia el exterior. Es nacimiento, muerte y renacer. Es un mandala de Sanación que nos purifica tanto al interior como al exterior, eleva nuestra alma y recarga nuestro espíritu. Comprende nuestro cuerpo y nuestra mente, nuestro espíritu y nuestro corazón. Es un círculo mágico que abarca toda nuestra vida.

Las Ruedas Medicinales existen por todo el Globo Terráqueo desde el Gran Círculo de Piedras de Europa, Stonhenge, hasta los Mandalas en India. Todas ellas son remanentes del pasado de cuando el mundo era guiado por la ley de relaciones correctas, de cuando el hombre estaba en armonía con el universo y eran uno solo. Estudiar la Rueda Medicinal nos auxilia a recordar nuestra conexión con todos los aspectos del Universo. Cada piedra en la Rueda Medicinal es una herramienta para ayudarnos a entender rasgos del pasado que moldean el presente y el porvenir planetario. Cada posición en la Rueda Medicinal nos afectará directamente a nosotros en algún punto de nuestras vidas.

Así es como con estas sencillas rocas que forman estos Mandalas de Sanación son las mismas testigos milenarias de los ciclos universales -recordemos que en sí llevan los primeros ‘antecedentes’ de la formación del Universo-. Su perfecta armonía y sincronía entre ellas les hace ser grandes propulsoras de energía/información que nos ayudaran en parte al despertar de nuestra conciencia.

Curación con los puntos cardinales.

Un círculo no tiene principio ni fin. Fue concebido como una manifestación externa para comprender la vida interior. Los cuadrantes de la rueda representan los cuatro puntos cardinales y los cuatro elementos. Cada cuadrante tiene asignadas distintas cualidades. En términos psicológicos, cada cuadrante de la rueda de la medicina representa un aspecto específico de la personalidad individual. Esta idea también proviene del campo de la psicología, en donde se sostiene la idea de que la personalidad presenta cuatro aspectos fundamentales.

Los puntos cardinales también se asocian con los cuatro elementos (Agua, Fuego, Aire y Tierra), así como con diversos colores, plantas y animales. Cada punto tiene su propio poder y representa un aspecto determinado de nosotros mismos. A continuación se muestra con qué elementos y cualidades espirituales se asocian los cuatro puntos cardinales. Yo invoco al Sur, Oeste, Norte, Este, Abajo, Arriba y al Centro, de la forma como se mueven las manecillas del reloj, para crear mi círculo. Invoco a mis ancestros, guías, Ser Superior, ángeles, elementales, animales de poder, y todas mis relaciones sobre la Tierra. Cada dirección tiene su propósito, su personalidad, su elemento y su don.

 

Al Este, la libertad.

• Este punto cardinal se asocia con el elemento aire. Representa los ideales elevados, los nuevos comienzos y la elevación espiritual. Nos permite tener una visión panorámica de la vida. Representa la parte universal de cada uno. Es iluminación e integración, libertad y movimiento. En este punto nos elevamos y nos expandimos. Representa el poder de la mente. Representa el renacimiento o el nacimiento de un ser, tus primeros años de vida en la tierra. Color Amarillo.

Al Sur, los sentimientos.

• El poder medicinal del Sur está centrado en los sentimientos y las emociones. Es intuición, conexión íntima con la espiritualidad. Simboliza los sueños sagrados, las impresiones psíquicas y el conocimiento interior. Este punto cardinal nos permite relajarnos y curarnos a través de las emociones. Se asocia con el elemento Agua. También se relaciona al crecimiento de tu ser, pasando de niño a adolescente simboliza el desarrollo de la percepción del mundo, y el desarrollo de tus capacidades. Color Rojo y los anaranjados.

Al Oeste, la transformación.

• Este punto cardinal representa la alquimia que se produce cuando se desecha lo viejo y se abraza lo nuevo. Simboliza la transformación de los cánones y las costumbres antiguas. Es purificación y renovación.
  es energía pura, luz y transmutación. Representa el poder del espíritu. Se asocia con el elemento Fuego. Simboliza  el paso de la adolescencia a la adultez, esta transición se hace con el conocimiento de la introspección.
  Color Negro o Azul profundo.

Al Norte, la sabiduría.

• Este punto cardinal simboliza el arraigo y la conclusión. Nos permite adquirir un profundo conocimiento interior y nos permite sobreponernos a los momentos de adversidad. Es salud y alimento. Representa la fertilidad, la abundancia y la estabilidad. Encarna el poder de lo físico. Se asocia con el elemento Tierra. Simboliza la madurez del ser, la edad adulta el pensamiento trascendental y la transición y fin del ciclo. Color Blanco.
• El centro de la Rueda de la Medicina simboliza la Madre Tierra y el Gran Círculo periférico, simboliza el Gran Espíritu Creador.
• Como este espacio es sagrado, tus cantos y oraciones deben purificar lo que te rodea, así mismo puedes hacer un llamado de nuestros hermanos animales, a los Espíritus de la Naturaleza, a los Espíritus de Luz y conectarte a través de ellos a la multidimensionalidad de tu ser.
• Si por alguna razón no fuera posible realizar un Mándala de Sanación en un espacio libre, puedes crearlo en tu propio espacio con pequeñas piedras a modo de un jardín zen, te servirá para meditar y relajarte, recuerda que lo más lo importante es la Intención con que uno se conecta con el Universo desde lo más pequeño a lo más grande.
•  

  Arma tu propia Rueda Curativa en tu Hogar

Un excelente sistema para llevar a tu casa la energía de los cuatro puntos cardinales, de los cuatro elementos y del Gran Espíritu es construir una rueda de la medicina. Puede realizarse en el exterior si la vivienda dispone de terreno, o en el interior, donde actuará como un mándala que focalice e inunde de energía cósmica su espacio vital. Una rueda de la medicina puede tener unas dimensiones que permitan sentarse y meditar en su interior, o puede ser sólo de unos centímetros de diámetro. El tamaño no importa, ya que una rueda pequeña puede servir a nuestros propósitos como una grande. Tampoco importa el sistema de creación de la misma. La rueda proporcionará a tu hogar un constante suministro de energía y del espíritu de la naturaleza. Y no olvides hacer una preparación interna, es decir, trata de estar en un estado de paz, preferentemente medita algunos minutos antes de comenzar tu Rueda Medicinal, conéctate con tu divinidad, con tu ser Crístico. También puedes escoger un día de Luna menguante, que es ideal cuando queremos liberarnos de todo aquello que bloquea nuestras vidas, y luego continuamos a una purificación tanto interna como externa.

La Rueda Medicinal externa

-Si tu casa te lo permite, elabora una rueda curativa al aire libre.

-Recoge 24 piedras que tengan un significado especial para ti. Elíjelas en un lugar natural.

-A continuación, en tu casa, determina el sitio donde va a armar tu rueda. En el punto que más atraiga tu atención, dibuja una circunferencia lo suficientemente grande como para que puedas caminar por el interior. Marca el centro clavando una estaca o cuchillo.

-De entre tus 24 piedras, elije las cuatro que más llamen tu atención. Esas corresponderán a los puntos cardinales. Colóquelas en torno al círculo, en correspondencia con los puntos cardinales, dejando un espacio equivalente entre cada piedra.

-A continuación, coloca cuatro piedras pequeñas entre cada punto cardinal, siguiendo el trazado de la circunferencia. Las piedras menores configuran el sendero que enlaza entre sí los distintos elementos.

-  De ese modo, les quedará un círculo con veinte piedras (4 para los puntos cardinales y 16 de conexión). A continuación dispongan las cuatro piedras que le sobran en el centro del círculo, una para cada punto cardinal, formando un pequeño círculo interior dentro del más amplio. El círculo interior constituye la parte más sagrada de la rueda. Es la dedicada al gran espíritu.

¿Cómo crear una Rueda Medicinal interior?

Si no tienen posibilidades de crear una rueda en el exterior, háganla dentro de su casa. Necesitaran los siguientes elementos:

-Una pequeña bandeja circular, con bordes.
-Arena roja. (Si no puedes conseguirla, utilice cualquier otro tipo de arena)
-El primer paso para construir esta pequeña rueda de la medicina consiste en esparcir primero la arena sobre la bandeja, hasta llegar casi hasta el borde. Deja la bandeja llena de arena en el exterior durante veinticuatro horas, para que se imbuya de los elementos y de la naturaleza.

-Llévala nuevamente a tu casa. Coloca la primera piedra (la del Este). Mantenla en tu mano derecha durante unos instantes para bendecirla.

-Sostén en tu mano izquierda un incienso humeante, mientras pasa la mano derecha con la piedra sobre el humo de las hierbas diciendo: “Te consagro al espíritu del Aire. Invoco al espíritu del Aire y al espíritu del Este para llenar esta casa”.

-Cuidadosamente, coloquen las piedras siguiendo el sentido de las agujas del reloj y comenzando por el cuadrante más oriental. (En cada cuadrante sostenga la piedra correspondiente a cada punto cardinal, páselas a través del humo de las hierbas y celebre su conexión con su orientación y elemento mientras la coloca sobre el vínculo).

Y para complementar su ritual utilicen la siguiente Plegaria:

Plegaria de las 7 Direcciones

Desde la Casa Este de la Luz,
la sabiduría se abre en aurora sobre nosotros y
vemos las cosas con claridad.

Desde la Casa Norte de la Noche,
la sabiduría madura en nosotros
y conocemos todo desde adentro.

Desde la Casa Oeste de la Transformación,
la sabiduría se transforma en acción correcta
y hacemos lo que hay que hacer.

Desde la Casa Sur del Sol Eterno,
la acción correcta nos da la cosecha
y disfrutamos los frutos del ser planetario.

Desde la Casa Superior del Paraíso,
donde se reúne la gente de las estrellas
y nuestros antepasados,
sus bendiciones llegan hasta nosotros ahora.

Desde la Casa Inferior de la Tierra,
el latido del corazón cristal del planeta nos bendice con sus armonías
y reina la paz en la Tierra

Desde la Fuente Central de la Galaxia,
que está en todas partes al mismo tiempo,
todo se reconoce como luz de amor mutuo.

Tecnicas

1.- Carol Tuttle, terapeuta norteamericana especializada en psicoterapia energética ha sido reconocida por su habilidad para ayudar a las personas a identificar y eliminar los bloqueos y patrones que están provocando hábitos de vida destructivos. Da conferencias en su país y en el extranjero y su libro “Recuerda tu Plenitud” es un manual personal para prosperar en el siglo XXI.

Carol es una sorprendente catalizadora en la sanación y ha dedicado su vida a ayudar a las personas a elevarse desde la carencia hasta una abundancia desbordante. Literalmente despierta las almas de las personas para vivir dentro de su grandeza. En su actividad como psicoterapeuta alternativa, Carol es líder en áreas como psicología de la energía, EFT (Emotional Freedom Techniques) y medicina energética. Su reputación como terapeuta intuitiva la ha llevado a otros países en donde se la invita a trabajar con personas que necesitan eliminar sus creencias generacionales y sus patrones de vida que las mantienen atoradas en la opresión.

“Nuestras mentes forman hábitos de pensamiento que pueden interferir con nuestra habilidad para calmarlos”, dice Carol, “podemos fácilmente abrumar nuestras mentes con demasiada información y no permitir la presencia de la quietud.”

Cuando empieces a notar que tu mente se siente estresada, preocupada o congestionada, puedes practicar este ejercicio que enseña la Maestra Tuttle.

* Siéntate cómodamente y coloca las puntas de tus dedos sobre tu frente, arriba de cada ojo, sobre las cejas. Presiona firmemente durante tres o cuatro minutos mientras haces algunas respiraciones profundas. Repite en voz alta o en tu mente: “Estoy bien, sin importar lo que suceda. Todos los demás van a estar bien, sin importar lo que suceda.” Esta técnica ayuda a que la sangre inunde el área frontal de tu cerebro, que es la parte que está en calma, que conoce que existe una solución para cada situación en tu vida.

2.- El siguiente es un ejercicio respiratorio proveniente de la técnica de Ho’oponopono, de origen hawaiano. Este vocablo significa “corregir un error” o “hacer lo correcto”. Puedes visitar la página en www.morrnahsimeona.com – Morrnah fue una Kahuna, o mujer sabia, maestra y sanadora hawaiana quien creó esta técnica. Su alumno, el médico Ihaleakala Hew Len, conocido como el Dr. Len, ha desarrollado esta técnica dentro y fuera de Hawaii y cualquier persona puede tener acceso al manual en inglés, visitando la página que acabo de dar o en español, a través del libro de Mabel Katz, (argentina, quien reside en los E. U.) bajo el título “El Camino Más Fácil”. En este libro Mabel narra cómo llegó a conocer al Dr. Len quien le dio las bases para practicar el Ho’oponopono. Otra persona que ha contribuido a la difusión de esta técnica es el Dr. Joe Vitale www.mrfire.com

En español puedes visitar la página www.hooponopono.org y hacer clic en la columna izquierda para leer una parte fundamental de esta técnica, escrita por el Dr. Len bajo el título “¿Quién manda?”

“No sólo puedes vivir felizmente cada día, debes descubrir el potencial en tu interior y aprender a usarlo para vivir mejor y para ayudar a los demás a mejorar a través de la técnica hawaiana del Ho’oponopono. No fuiste creado para ser “del promedio”, fuiste creado para ser “excelente”. No hay límites si descubres cómo ser un mejor individuo. Las enseñanzas de Morrnah Simeona te van a inspirar, motivar y permitirte vivir en la dicha, con esperanza y paz

* Siéntate cómodamente, con los pies sobre el piso. Enlaza los dedos índice y pulgar de una mano con los de la otra mano, como si fueran eslabones de una cadena. Sostén esta posición y empieza las respiraciones: Inhala contando hasta 7. Sostén la respiración y cuenta hasta 7. Exhala a la cuenta de 7. Sostén la respiración y cuenta hasta 7. Harás esta respiración pausada 9 veces. Terminando el ejercicio, vuelve a respirar normalmente.

* Respirar profundamente mantiene nuestras células en óptimas condiciones y, por supuesto, logramos relajarnos ya que, mientras contamos, nuestro pensamiento no deambula de manera ansiosa y la calma retorna, dando a todos nuestros sistemas la posibilidad de comportarse de manera natural.

* El Dr. Len curó a un grupo de pacientes en el pabellón de locos criminales en el Hospital del Estado de Hawaii. Pidió una sala, nunca vio a los pacientes y solamente leyó sus expedientes. Cada mañana, durante meses, revisaba un expediente y repetía: “estoy curando esa parte de mi que creó este problema”. Según el Dr. Len la total responsabilidad de nuestra vida implica todo lo que pertenece a ella, todo el mundo es creación nuestra, por lo tanto, al ser responsables debemos corregir lo que está mal y al corregirlo sanamos a la otra persona y nos sanamos a nosotros mismos.

* Cómo practicar esta técnica. Repetir mentalmente o en voz alta: “Si algo en mi contribuyó para que (el nombre de la persona) tenga este problema o esté enferma “Lo siento mucho. Perdóname. Te amo. Gracias”.

* Cada una de estas frases va dirigida a uno mismo, a nuestra conexión con la Divinidad. Lo sentimos, pedimos a nuestro corazón que nos ayude a perdonarnos, le decimos cuánto lo amamos y le damos las gracias. Lo anterior no se dice para beneficio de la otra persona, es para sanarnos a nosotros mismos. En verdad, una manera extraordinaria de ayudar a los demás a sanarse, al tiempo que sanamos emociones y enfermedades en nosotros.

3.- Este ejercicio proviene de la técnica EFH (Emotional Freedom and Healing = Libertad Emocional y Sanación), cuyo creador es Richard Ross:

Sentado cómodamente, usa tu mano derecha para colocar el dedo medio y el pulgar en cada uno de los lagrimales, y el dedo índice sobre el tercer ojo o sea la parte del medio de la frente, entre las dos cejas. La mano izquierda la colocas sobre la base de la nuca. Haz varias respiraciones profundas, lentas, cómodas, mientras sostienes esta posición. Repite mentalmente: “Yo estoy bien. Todos los demás están bien. Agradezco esta oportunidad.”

4.- El siguiente es otro ejercicio, igualmente creado por Richard Ross, que involucra algunas estimulaciones sobre puntos específicos de meridianos en la acupuntura china, acción que recibe el nombre de tapping. Lleva como título: Ejercicio de Prosperidad - “Avanzar con Alegría”. Las técnicas EFT y EFH. Una surgida de los estudios de Gary Craig y la otra de Richard Ross, ambas utilizan la estimulación sobre puntos de acupuntura.

Este proceso puede ser usado para ir hacia delante en cualquier área de tu vida. También puede se utilizado para transformar tu situación actual mejorándola, y para eliminar cualquier resistencia o reto para dar el siguiente gran paso en tu vida. Antes de empezar esta técnica pon tu atención en la situación o área que quieras transformar o manifestar y empieza como sigue:

a.- Localiza un punto sensible (ligeramente doloroso) sobre el lado de tu pecho, entre el pezón (o tetilla) y el hombro. Usa dos dedos para girar en círculo sobre ese punto. Mientras haces fricción continuamente sobre ese punto repite lo siguiente en voz alta:

“Afirmo que estoy dispuesto/a, que es mi voluntad y estoy capacitado/a para moverme hacia delante en mi vida, ahora mismo. Sé que estoy listo/a y elimino cualquier resistencia o pensamientos de miedo que pudieran impedir que yo me mueva hacia el nivel más alto posible, ahora mismo.

Pido a… (Dios, el Espíritu, los ángeles, cualquier referencia que sea apropiada para ti) que me asista en todas las formas posibles para que pueda avanzar en mi vida… ¡ahora mismo!

Continúa haciendo fricción hasta que sientas que ya es momento de detener ese movimiento. Luego, todavía con tus dedos sobre el punto sensible, haz una respiración profunda, inhala y exhala.

b.- Da golpecitos (tapping) con dos dedos, sobre los puntos de inicio de las cejas, a un lado del puente de la nariz y repite en voz alta:

“Atraigo bondad abundante a mi vida ahora y estoy en paz conforme este proceso se desarrolla.”

Sigue estimulando estos puntos hasta que sientas que quieres dejar de hacerlo, mantén los dedos sobre esos puntos y haz una respiración profunda.

c.- Da golpecitos sobre el rabillo de los ojos, y repite en voz alta:

“Mando esta petición al mundo exterior de muchas maneras, y todas las personas que encuentro me ayudan a vivir mi visión más elevada.”

Continúa estimulando estos puntos hasta que sientas que quieres dejar de hacerlo y todavía sosteniéndolos haz una respiración profunda.

d.- Haz estimulación debajo de los ojos sobre el pómulo y repite:

“Los viejos patrones ya no tienen poder sobre mi, los estoy sanando conforme digo estas palabras. Sin importar mis pensamientos conscientes, la sanación ya está ocurriendo ahora mismo a un nivel muy profundo.”

Sigue haciendo el tapping hasta que sientas que quieres detenerte, deja tus dedos sobre esos puntos y haz una respiración profunda.

e.- Haz estimulaciones debajo de la nariz y repite en voz alta:

“Descubro cada día todas las cosas por las que debo estar agradecido/a. Conforme vibro con esta energía positiva, me convierto en un imán que atrae más y más bienestar en mi vida, ahora mismo.”

Sigue haciendo tapping hasta que sientas que quieres detenerte y sin soltar los dedos haz una respiración profunda.

f.- Estimula ligeramente debajo de los labios, sobre la barbilla y repite en voz alta:

“Toda mi vida se hace más dichosa, en todos los niveles y todas las fuerzas del Universo me apoyan en mi intención. Todo me llega fácilmente y sin esfuerzo.

Continúa estimulando este punto hasta que sientas que quieres detenerte y haz una respiración profunda.

g.- Ahora, este es el paso más importante. En los siguientes cinco minutos, por lo menos, con los ojos cerrados, visualiza el área específica que quieres transformar (o todas las áreas) exactamente como quieres que sean. Experimenta esto como si ya hubiera sucedido. Ten sentimientos positivos. Toca las texturas, escucha los sonidos, mantente alerta. Haz que esta sea una experiencia multi-sensorial como si ya estuviera sucediendo en este momento.

h.- Toma un momento para respirar profundamente, observa cómo te estás sintiendo ahora mismo. Da las gracias por la sanación que acaba de ocurrir y por las nuevas creaciones que ya están en proceso.

Repite este ejercicio todos los días o con la frecuencia que consideres necesaria, hasta lograr tu meta o que tu deseo sea creado o transformado. Puedes repetir este proceso en otras ocasiones, para cualquier otra situación que quieras crear o transformar.

5.- Un ejercicio más: estira una mano y luego ciérrala en un puño apretado… nos resulta incómodo… no lo podemos sostener mucho tiempo. Esa mano representa nuestro espíritu. Dejarla relajada la hace neutral, cómoda, natural. Ahora, pon un objeto dentro de tu mano, puede ser un bolígrafo, las llaves del auto, algo pequeño. Cierra tu mano y aprieta con fuerza. Al cabo de un rato te molestará ese objeto y quizá te duelan los dedos por la presión. Este objeto representa lo que no has podido dejar ir. Piensa en algo importante que has querido eliminar quizá por años. Mientras sostienes la presión hazte las siguientes preguntas:

- ¿Puedo dejar ir mi problema, lo que me preocupa?
- ¿Lo haría?
- ¿Cuándo?

Ahora, gira tu mano y deja caer el objeto que estabas apretando. Siente lo que sucedió con tus dedos, con la mano, cómo percibiste el hecho de abrirla y dejar caer el objeto. ¿Fue fácil, cierto? Así de fácil podrás dejar ir tus preocupaciones, tus desconsuelos, eso que te ha quitado el sueño, eso que no te permite estar en calma ni ser feliz. Repite en este momento el ejercicio. Contesta con toda honestidad las preguntas y luego suelta el objeto que estás presionando en tu mano.
¿Puedo dejar ir mi preocupación por ______?
¿Lo haría?
¿Cuándo?

Te aseguro que las cosas serán distintas a partir de este momento.

Este ejercicio lo presentó en una conferencia gratuita por Internet Hale Dwoskin, un norteamericano exitosísimo quien se hizo millonario después de varios años de estudiar sus miedos. ¿Qué nos cuesta hacer este ejercicio todos los días, cada vez que nos sentimos abrumados por los problemas físicos, existenciales o familiares

Extracto del Ensayo de Martha Sánchez Llambí
Ciudad de México

Divinidad limpia en mi

Divino creador, padre, madre, hijo como uno

Si yo, mi familia, parientes y ancestros te han ofendido a ti, 

a tu familia, parientes y ancestros 

en pensamiento, palabras, hechos y acciones 

desde el principio de nuestra creación hasta el presente, 

te pedimos perdón. 

Que esto limpie, purifique, libere, 

corte todos los recuerdos negativos, 

bloqueos, energías, vibraciones 

y trasmute estas energías no deseadas en luz pura... 

Y está hecho".   

mornahh nalamaku simeona

El pedido se llama Ho'oponopono 

y puede ser identificado con cada religión, porque, en palabras de Morrnah,

"en cada fe hay siempre una parte de la liturgia en la que pedimos perdón a los que ofendemos...Pero vamos más allá... a la familia, parientes y ancestros, porque posiblemente algunos de los problemas derivan de un abuelo que le cortó la cabeza a alguien en otro siglo". 

Eso que expulsamos se trasmuta en "luz pura", dice ella, porque sino "contaminaríamos la atmósfera" con nuestra basura.

"Pero como luz pura no contamina".

En el instante en que ella dice "está hecho" tiene lugar la transmutación
Una casa dividida contra sí misma no permanece.
despues de la oracion principal, se puede decir
lo siento, perdoname, gracias, te amo
como un mantra, conforme vayamos sintiendo mas Amor,mas nos sanaremos

Meditacion Hooponopono Divinidad limpia en mi lo que esta contribuyendo para  este problema Lo Siento, perdoname, gracias, te amo.. hermosa cancion para acompañar este texto..

En el proceso esta energía es liberada y transmutada en pura luz por la Divinidad. Y dentro de usted el espacio vaciado es llenado por la luz de la Divinidad. Por lo que, en el Ho’oponopono no hay culpa, no es necesario revivir ningún sufrimiento, no importa saber el porqué del problema, de quién es la culpa, ni su origen. En el momento que usted nota dentro de sí algo incómodo en relación a una persona, lugar, acontecimiento o cosa, inicie el proceso de limpieza, pida a Dios: “Divinidad limpia en mí lo que está contribuyendo para este problema.” Entonces use las frases de esta secuencia: “Lo siento mucho. Perdóname. Te amo. Estoy agradecido”, varias veces, usted puede destacar solo alguna de ellas que le llegue mas en aquél momento y repetirla. Deje a su intuición guiarle. Cuando usted dice “Lo siento mucho” usted reconoce que algo (no importa saber el qué) penetró en su sistema cuerpo/mente. Usted quiere el perdón interior por lo que le trajo aquello.  Al decir “Perdóname” usted no está pidiendo a Dios que le perdone, usted está pidiendo a Dios que le ayude a perdonarse.   “Te amo” transmuta la energía bloqueada (que es el problema) en energía fluyendo, le vuelve a unir al Divino. “Gracias” o “Estoy agradecido” es su expresión de gratitud, su fe en que todo será resuelto para el bien mayor de todos los involucrados. A partir de este momento lo que suceda después es determinado por la Divinidad, usted puede ser inspirado a hacer alguna acción, cualquiera que sea, o no. Si continuase dudando, persista en el proceso de limpieza y después, cuando estés completamente limpio, obtendrás la respuesta.

REPROGRAMACION DEL ADN

Extracto del libro: “EL ADN SIN MISTERIO. Guia práctica de reprogramación de las trece hélices al punto cero” de Kishori Aird, Ed. Vesica Piscis.

REPROGRAMACION DEL ADN

Para aprender a utilizar nuestro ADN, para mejorar nuestra salud, vida y
evolución debemos recordar que todas las órdenes y programas que
gobiernan nuestro cuerpo, mente y espíritu se encuentran en el interior
de nuestro ADN.La remodificación del ADN comprende Liberación, Equilibrio
y Activación Hormonal en los niveles Físico, Emocional, Mental y
Espiritual.

Es un proceso simple pero profundo y requiere tu participación al 100%
Tenemos el ADN físico (ADN es la abreviatura del ácido
desoxirribonucleíco) que constituye el material genético de los
organismos.

Son las dos primeras hélices y es el componente químico primario de los cromosomas.
El ADN se encuentra en el núcleo de cada célula de nuestro cuerpo.
En el interior del núcleo el ADN forma 46 filamentos cromosómicos diferentes (los cromosomas) que suelen aparecer en 23 pares.

Cada cromosoma se encuentra compuesto de múltiples genes cada uno de
los cuales corresponde a unas características biológicas específicas
(como color de ojos, de piel, grupo sanguíneo, estatura y también son
los responsables de nuestras enfermedades hereditarias y malformaciones
congénitas).

Para transmitir sus mensajes o instrucciones a las células el ADN emplea ARN, el cual actúa como un “teléfono”.

La espiral de ADN que vuelve a enrollarse sobre sí misma, es sensible a influencias magnéticas.

El ADN posee un campo vibratorio y electromagnético que responde a la intención declarada por los seres humanos.

El ADN además cambia de forma de acuerdo a los sentimientos, (Greg Braden lo comprobó en sus investigaciones.

1- cuando los investigadores sintieron gratitud, amor y aprecio el ADN
respondió relajándose y sus filamentos estirándose. El ADN se hizo más
largo.

2- Cuando los investigadores sintieron rabia, miedo o estrés, el ADN respondió apretándose. El ADN se hizo más corto y apagó
muchos de los códigos.

¿Alguna vez se han sentido “descargados” por emociones negativas?
Ahora saben que sus cuerpos también se descargan.
Loa códigos del ADN se conectaron de nuevo cuando los investigadores tuvieron sentimientos de amor, alegría, gratitud y aprecio.

El ADN entonces, puede modificarse según nos encontramos en un estado de depresión o euforia.

Existen varias fuentes que respaldan el hecho de que la configuración original
de nuestro ADN incluía 12 hélices: La Sra. Kishori Aird descubre que
existe una 13ª hélice que constituye una
especie de envoltorio en forma de 8 superpuesto a las 12 primeras.

Nosotros podemos recuperar la soberanía de nuestro propio ADN, y por
consiguiente de nuestra vida, y este poder sobre nuestras realidades
puede quedar de ahora en adelante, codificado en nuestros genes.

“Poseemos mucho más poder de lo que creemos”.
Nuestra actitud puede influir en nuestra salud y desarrollo.
Pero actualmente nuestro ADN no funciona al 100%.
Los biólogos que han trabajado en el genoma humano han definido únicamente
el 3% de nuestro código genético y aún ignoran la finalidad del 97%
restante comúnmente llamado “ADN basura o aleatorio” o “ADN no
codificante”.

En el interior de nuestro “ADN basura” está el recuerdo de nuestras
hélices desactivadas y dónde se encuentran los códigos necesarios para
“reconectarlos, de acuerdo al plan original”.

Están siendo actualmente reactivadas (no físicamente, sino a nivel vibracional).
- La Dra. Berrenda Fox, del Centro de Salud Avalon de California ha
verificado, a través de pruebas de sangre, que algunas personas han
desarrollado cadenas de ADN, nuevas hélices.

Y actualmente está trabajando con 3 niños que nacieron con un código genético que contiene
3 hélices de ADN en lugar de 2. (Ver artículo: “El ADN y los cambios
celulares”.

Al reprogramar su ADN se logra una mayor madurez emocional en conjunto, situaciones financieras más estables, conexiones
más claras con su intuición, y sobre todo, la sensación de tener el
control de su
destino y más aún su espiritualidad ha dejado de estar atrapada en un
universo etéreo, desconectada de la vida humana.

Con ello tiene la oportunidad entre otras cosas de recuperar su poder, su
identidad, de limpiar programas que ya no le conviene y/o que no tiene
ni idea de que existían.

Pueden también más cosas acerca de sus temores y por lo tanto obtener más confianza.
Reprogramar el ADN le ayuda a comunicarse de un modo carente de juicios, por lo que
sus relaciones cercanas mejoran, son más gratificantes.

Al confiar más en sí mismo/a, notará una sensación de paz interior.
POR QUE LA ACTIVACIÓN DEL ADN.
“El plan divino no procede de fuera, sino de su interior. La primera tarea
de todos los seres humanos, al llegar a ese lugar en el que tienen
conciencia, es la de cambiar quienes son. Todo lo que consideran
espiritual sobre sí mismos tiene la esencia de su origen en la
estructura que denominan ADN”

(…) “No se sorprendan de que cuando soliciten un cambio espiritual, sea su
biología la primera en reaccionar. El contrato con el que llegaron, el
conocimiento de quienes son, su huella magnética, se
encuentra localizado en el código genético. Todo lo que jamás existió,
el informe existente en los registros akáshicos, el registro de su
existencia en la Tierra como Seres Humanos, todas sus vidas se
encuentran en ese código”.

(…) Recuerden. Intención no es pedir, intención es reclamar, ¡reclamar el poder!” Kryon.
La reprogramación del ADN es un trabajo vibracional dirigido a nuestro ADN basura o aleatorio.

Las herramientas de trabajo serán: La intención, la Kinesiología y los protocolos de reprogramación.

LA INTENCIÓN:
Es una orden o decreto expresado en voz alta, referente al estado en que deseamos encontrarnos.
La física cuántica ya ha demostrado el poder de la intención y la
influencia de la mirada del observador, lo cual confirma la importancia
de la herramienta con la que estamos trabajando.
Pronunciar una intención constituye una acción responsable que permite a las personas recuperar el control sobre sus vidas.
La intención es entonces una orden que declara que se instale un nuevo
programa dentro de nosotros y que incluye su equivalente, que es
inconsciente y negativo.
Nuestro verdadero poder viene de aceptar nuestra naturaleza humana en oposición a rechazarla, negarla o evitarla.
La belleza y el poder auténtico vienen de equilibrar nuestra luz y sombra, ésta última es nuestro
lado más frágil y vulnerable.

LA KINESIOLOGÍA:
Se utiliza como herramienta de comprobación de las respuestas que el
cuerpo (nuestra inteligencia innata*) nos da durante la reprogramación.
*La inteligencia innata es la fuerza vital que hace vibrar al átomo.

LOS PROTOCOLOS DE REPROGRAMACIÓN.
Son las instrucciones o pasos a seguir para instalar un nuevo programa
determinado en nuestros genes, entregando la nueva información a
“direcciones” concretas.
Si estos protocolos le resultan herméticos o incomprensibles sepa que los puede hacer con tanta
eficacia como si los hubiera comprendido intelectualmente.
Es importante no desanimarse (es probable que de momento, su intelecto se
rebele porque aún no es capaz de acceder a esta información de un modo
consciente, pero lo hará).

CONCLUSIÓN.
Con el fin de poder alcanzar una mejor comprensión del gran salto que está
teniendo lugar actualmente en la evolución de la raza humana debemos
comprender en primer lugar, el importante papel desempeñado por
el código genético en esta evolución: El ADN es muy poderoso y
necesitamos volver a adueñarnos de él.

Debemos explorar el ADN en estado de amor (fuera de esta frecuencia es imposible).
En el núcleo del ADN existe una fuerza olvidada que nos permite moldear nuestra vida e identidad.

Cuanto más sepamos acerca del ADN, más conscientes nos haremos de su valor y
mayor respeto obtendremos con relación a su codificación y poder.
“Nuestro último objetivo no es únicamente reactivar todas nuestras hélices, sino vivir en una perspectiva circular”.
“Esta visión circular conlleva compasión, comprensión, abundancia, humildad y amor”