meditacion diaria la mala percepcion

 

En el curso de nuestra vida, nos implicamos en innumerables actividades distintas, y recibimos muchísimas sensaciones de todo aquello con lo que nos encontramos.

El problema de una mala percepción, que desde luego puede variar según los casos, proviene habitualmente de nuestra tendencia a aislar los aspectos particulares de un acontecimiento o de una experiencia y verlos como si constituyesen su totalidad. Eso implica un estrechamiento de la perspectiva y genera falsas expectativas.

Pero cuando se considera la realidad en si misma, se comprende en seguida su infinita complejidad; se da uno cuenta de lo inadecuada que es muchas veces la percepción que uno tiene.

 "El Pequeño Libro de Sabiduría del Dalai Lama"