meditacion diaria la paz interior

¿Dónde se puede encontrar la paz interior?

Hay muchas respuestas. Pero una cosa está clara: ningún factor exterior puede crearla.

Del mismo modo, no habría ningún interés en pedir paz interior a un medicamento, una máquina o un ordenador, ya que, por muy sofisticados e inteligentes que sean, no podrían procurarnos esa cualidad vital.

Desde mi punto de vista, desarrollar la paz interior, de la cual pueda depender una felicidad cargada de sentido, reposa en las mismas bases que cualquier otra tarea en la vida: debemos identificar sus causas y condiciones, y después consagrarnos sin tardanza a cultivarlas.

 "El Pequeño Libro de Sabiduría del Dalai Lama"