Vamos a llenarnos de luz antes de ponernos a meditar, con este precioso Mudra de luz
Esto nos ayudara a tener paz, armonía, sentir amor y alinear nuestros centros de energías (chakras) para que nuestra energía divina fluya libremente por todo nuestro cuerpo, y así podamos enviarla a los lugares que lo necesitan y a todos nuestros hermanos.
Hay tantos países, China, Sahara, África, Corea del norte y Corea del sur etc.
Que necesitan luz, paz y amor para contrarrestar sus impulsos de guerra y violencia.
Hay tantos hermanos que necesitan de nosotros, Si de Nosotros! los trabajadores de la luz, así que vamos a levantarnos como lo que SOMOS y actuemos en beneficio de toda la humanidad.
Recordando que es dando como recibimos
¡Que fluya la energía!
Que fluya a través de nosotros el amor de Dios
Y así podamos ser UNO con todo el Universo!
MUDRA DE LUZ
Antes era recomendable meditar, HOY ES IMPRENSINDIBLE para lograr un estado mas elevado del SER. Vamos a despertar nuestros cuerpos de luz y convertirnos en lo que realmente somos HIJOS DE DIOS!
El Mudra de Luz es una técnica de meditación y oración efectiva y práctica, que se enriquece con su uso diario.
Nos armoniza cuerpo, mente y espíritu, al conectarnos con lo divino dentro de nosotros. El Mudra de Luz recrea fácilmente, el estado de Paz que todos anhelamos sentir. Este Mudra se está enseñando hoy en cárceles, hospitales y colegios en varios países del mundo.
-Palmas hacia arriba, dedo índice y pulgar unidos, formando un círculo
1- “Yo soy luz”……………Inhala yo soy…. y exhala luz (3 veces)
.2- Una mano sobre la otra formando una copa vacía
“Yo soy Vida”……….Inhala yo soy….y exhala vida (3 veces)
“Yo soy Vida”……….Inhala yo soy….y exhala vida (3 veces)
3- Ambas manos sobre el corazón.
“Yo soy Amor”………Inhala yo soy….y exhala Amor (3 veces)
“Yo soy Amor”………Inhala yo soy….y exhala Amor (3 veces)
4-Puños sobre el pecho
“Yo soy Belleza”……..Inhala yo soy….y exhala Belleza (3 veces)
. 5-Dedos sobre los labios.
“Yo soy la dulce Verdad”…….Inhala yo soy….y exhala la dulce Verdad (3 veces)
“Yo soy la dulce Verdad”…….Inhala yo soy….y exhala la dulce Verdad (3 veces)
6-Dedos sobre los ojos.
“Yo veo sólo lo iluminado”…….. Inhala yo veo…..y exhala solo lo iluminado (3 veces)
“Yo veo sólo lo iluminado”…….. Inhala yo veo…..y exhala solo lo iluminado (3 veces)
7-Dedos sobre la frente.
“Yo soy mis alegres pensamientos”… Inhala yo soy….y exhala mis alegres pensamientos (3 veces)
“Yo soy mis alegres pensamientos”… Inhala yo soy….y exhala mis alegres pensamientos (3 veces)
8-Manos unidas en oración en el centro de la frente
”Que yo los junto en uno solo”… Inhala que yo los junto y exhala en uno solo (3 veces)
”Que yo los junto en uno solo”… Inhala que yo los junto y exhala en uno solo (3 veces)
9-Extender los brazos abiertos al cielo.
“Y se lo ofrezco como mi regalo a Dios”… Inhala y se los ofrezco como regalo y exhala a Dios (3 veces)
“Y se lo ofrezco como mi regalo a Dios”… Inhala y se los ofrezco como regalo y exhala a Dios (3 veces)
10-Manos en oración bajo el mentón.
“Mi voluntad y la tuya son la misma”… Inhala mi voluntad y la tuya.. y exhala son la misma (3 veces)
“Mi voluntad y la tuya son la misma”… Inhala mi voluntad y la tuya.. y exhala son la misma (3 veces)
11-Manos unidas al corazón
”Yo vivo desde mi corazón”…inhala yo vivo.. y exhala desde mi corazón (3 veces)
”Yo vivo desde mi corazón”…inhala yo vivo.. y exhala desde mi corazón (3 veces)
12-Palmas hacia arriba, abiertas sobre las piernas
”Y le doy todo mi Amor al mundo”… Inhala y le doy todo mi amor….. y exhala al mundo (3 veces)
”Y le doy todo mi Amor al mundo”… Inhala y le doy todo mi amor….. y exhala al mundo (3 veces)
