GABINETE Zona Almagro

Av Corrientes y Av Medrano
Caba Ar

Reserva
Minimo Dia Anterior
(Eventualm Consultar Disponibilidad)

Lunes Miercoles Jueves Sabado

Mañana 0800 - 1300 hs
Tarde 1300 - 2000 hs

Aranceles
-60min
50min , 75min
Express
45min , 30min

-Off 10% de 1100 a 1430 hs
60min



* utilizo de material descartable (cubrecamilla individual, etc)













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jueves, marzo 01, 2012

LA ENERGIA DEL HABITO








Cada uno de nosotros tiene esa energía del hábito que nos impulsa a decir cosas, a hacer cosas que no queremos decir o hacer.

Con la práctica de la plena consciencia vamos a poder reconocerla. No vamos a luchar contra esta energía. Una batalla no es necesaria.
Lo que debemos hacer es sonreir a esta energía y decir hola. “Hola, energía del hábito, te he reconocido”, eso es todo.

El Buda ha practicado así también. 
Él nos ha contado su práctica en los Sutras. 
Por lo tanto la respiración consciente y el caminar en plena consciencia 
nos ayudan mucho a generar esta energía de plena consciencia 
que nos va a ayudar a reconocer esta energía del hábito. 
Y cuando la energía del hábito es reconocida, 
ya no puede empujarnos a hacer las cosas que no queremos hacer.