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lunes, julio 11, 2011

Meditaciones Diarias

 

La percepción de la interdependencia favorece una gran apertura de espíritu.
En general, en lugar de percibir que lo que nosotros experimentamos resulta de un complicado entrelazamiento de causas, llegamos a atribuir la felicidad o la tristeza, por ejemplo, a causas individuales.
Pero si fuera ése el caso, en cuanto estuviéramos en contacto con aquello que consideramos bueno, seríamos automáticamente felices, e inversamente, en el caso de las cosas malas, estaríamos invariablemente tristes.
[El Pequeño Libro de Sabiduría del Dalai Lama] 


La compasión es el método. La sabiduría, la vía filosófica de comprensión de la realidad.
La combinación de sabiduría y motivación es el medio más adecuado para transformar nuestra actitud mental, sobre todo en el caso de ciertas emociones como la cólera o el apego, resultantes de humores pasados.
Si buscamos las causas y desarrollamos las contra-medidas positivas, esas emociones negativas empezarán a disgregarse
Por qué debemos evitar perjudicar a los demás?. A causa de nuestra "interdependencia".
Nuestro futuro depende del prójimo
Desarrollando nuestra motivación y nuestra actitud compasiva hacia los demás, creamos una forma de pensar y unas actitudes positivas que nos ayudarán a encontrar y conservar una posición sólida, requerida en todas las circunstancias
Aunque nos centremos en nuestra felicidad personal y nuestro bienestar, una vez que comprendamos lo mucho que depende nuestra vida personal de todo lo que nos rodea, seremos capaces de ampliar nuestra perspectiva y nuestra comprensión de la realidad.
Esta perspectiva ampliada nos permitirá generar una vida más armoniosa, tanto para nosotros mismos como para los demás.