meditacion diaria

 

La culpabilidad, tal y como se experimenta en la cultura occidental en relación con la falta de esperanza y el desaliento, está dirigida hacia el pasado.

Sin embargo, los auténticos remordimientos constituyen un estado de espíritu muy sano, orientado hacia el porvenir y en relación con la esperanza, y nos conducen a actuar y a cambiar.

 [El Pequeño Libro de Sabiduría del Dalai Lama] 

Una buena motivación entraña una buena acción.
La belleza de la acción está en el método, y la budeidad es la belleza del resultado.
Generalmente la belleza equivale a algo positivo, pero si estamos demasiado unidos a ella de forma subjetiva, y la utilizamos incorrectamente, puede conducir a la destrucción.

Si queremos cambiar el mundo, debemos en primer lugar intentar mejorarnos y cambiarnos a nosotros mismos.
A partir de ahí, será cada vez más factible. Ya que cada cosa que hacemos tiene un efecto. 

Si una persona tiene un espíritu tranquilo y estable, eso influye en su actitud y su comportamiento hacia los demás.
En otros términos: si alguien permanece en un estado de espíritu estable y tranquilo, los acontecimientos exteriores apenas le perturban. 

El nivel humano de desarrollo mental no es completo. Hasta en el grado más elemental hay muchas cosas por explorar en nuestro estado interior. Y esto no tiene nada que ver con ninguna ideología religiosa. Es algo espiritual.

Una parte de las capacidades del cerebro no puede utilizarse plenamente más que a través de una profunda meditación. Pero, paralelamente, las cosas se pueden explorar en unas condiciones más ordinarias.

Desde este punto de vista el ser humano está inacabado. 

Un árbol florido se queda desnudo y despojado en invierno. La belleza se transforma en fealdad, la juventud en vejez y la falta en virtud. Las cosas no son siempre idénticas y nada existe en verdad. Las apariencias y el vacío existen pues simultáneamente.

Estimular la conciencia interior, la introspección y el razonamiento, es más eficaz que meditar y rezar