La poesia è un petalo
che cade nel vuoto
in bocca ad un leone
che ruggisce.
(Alda Merini)
che cade nel vuoto
in bocca ad un leone
che ruggisce.
(Alda Merini)
sábado, marzo 31, 2012
Non caricarti inutilmente del peso del passato
Non caricarti inutilmente del peso del passato. Avanza chiudendo i capitoli che hai già letto, non devi rileggerli continuamente. E non giudicare mai qualcosa del tuo passato in base alla nuova prospettiva del presente...Il vecchio era giusto nel suo contesto, e il nuovo è giusto nel suo.
Osho
Osho
APRENDER A VER EL POLO OPUESTO
En todas nuestras consideraciones, debemos aprender a ver simultaneamente el polo opuesto. Nuestra mirada interior tiene que oscilar constantemente, para que podamos salir de la unilateralidad y adquirir la visión de conjunto.
Lao-tsé, que por su concisión no ha sido superado, dice en el segundo verso del Tao-Te-King:
Da Vuoto d’amore
I miei poveri versi
non sono belle, millantate parole,
non sono afrodisiaci folli
da ammannire ai potenti
e a chi voglia blandire la sua sete.
I miei poveri versi
sono brandelli di carne
nera disfatta chiusa,
e saltano agli occhi impetuosi;
sono orgogliosa della mia bellezza;
quando l’anima è satura dentro
di amarezza e dolore
diventa
diventa incredibilmente bella
e potente soprattutto.
Di questa potenza io sono orgogliosa
ma non d’altre disfatte;
perciò tu che mi leggi
fermo ad un tavolino di caffè,
tu che passi le giornate sui libri
a cincischiare la noia
e ti senti maestro di critica,
tendi il tuo arco
al cuore di una donna perduta.
Lì mi raggiungerai in pieno.
Da Vuoto d’amore
alda merini
EL YO ESENCIAL
Cuando encontramos el “Yo esencial” ocurren las siguientes cosas:
1.-Parece que todo es igual, pero ya no hay angustia. Aceptamos agradecidos ser lo que somos.
2.-Nada que eliminar, nada que agregar. Podemos discernir qué es auténtico y que es falso.
3.-Vivimos, a pesar de los golpes de la vida, en un estado de alegría perpetua. Vivimos el instante, el momento presente.
4.-Somos capaces de reflejar al otro, su realización es la nuestra, su talento nos engrandece, su satisfacción nos colma de agrado.
5.-No tenemos necesidad de exhibir diplomas, ni premios, ni medallas, ni insignias, ni fotografías de homenajes.
6.-El mundo es caótico pero nosotros nos movemos con una gran sencillez, esa es nuestra finalidad
ALIMENTACION NATURAL
LINO BENEFICIOS Y PROPIEDADES
El lino es una planta medicinal conocida científicamente con el nombre de Linum usitatissimum, perteneciente a la familia Linaceae, cuya recolección se lleva a cabo a principios del otoño.
Se convierte en una opción natural sumamente recomendable como remedio casero contra el estreñimiento, sobretodo si lo consumimos en forma de infusión de semillas de lino, gracias a su acción como purgante.
Eso sí, consumidas en su forma entera, las semillas de lino son sumamente ricas en fibra dietética, convirtiéndose a su vez en la fuente vegetal más rica en ácidos grasos omega-3.
Gracias también a este contenido en fibra se convierte en una opción natural útil tanto contra los niveles decolesterol alto como contra el sobrepeso y la obesidad.
Beneficios del lino
En lo que se refiere a los beneficios del lino como planta medicinal (obviando las propiedades de la semilla de lino), se trata de una opción en el tratamiento de aquellas bronquitis que cursen con congestión.
De forma externa, especialmente empleado en forma de emplasto, resulta útil en el tratamiento de la psoriasis, herpes y furúnculos.
¿Cómo tomar el lino?
Existen varias formas de tomar el lino, para así disfrutar de la mayoría de las propiedades y beneficios medicinales que nos aporta.
Podemos encontrarla en forma de cápsulas o triturada, por lo que se puede consumir fácilmente con ayuda de un vaso de agua, yogur o zumo.
Sus semillas pueden también prepararse en forma de infusión, una opción sencilla cuando deseamos disfrutar de una bebida caliente.
Infusión de lavanda
La lavanda es una planta medicinal que científicamente es conocida con el nombre de Lavandula angustifolia, la cual pertenece a la familia Labiatae y cuya recolección se lleva a cabo sobretodo entre el verano y el otoño (sobretodo al comienzo de cada estación).
En lo que se refiere a la acción farmacológica de la lavanda, aporta un efecto antidepresivo, antiespasmódico y carminativo. De ahí que, como vimos en los beneficios de la lavanda, es una planta especialmente aconsejada para disminuir los síntomas tanto del estrés como de la ansiedad y la depresión, actuando a su vez como un buen ansiolítico natural.
También resulta útil como tratamiento natural del insomnio dado que ayuda naturalmente a conciliar el sueño.
Una opción interesante para disfrutar de sus principales propiedades es a partir de la infusión de lavanda, por ejemplo una o dos horas antes de irnos a dormir, o después de un día estresante, cuando llegamos a casa y además de desconectar necesitamos relajarnos un poco. Te explicamos cómo prepararla.
Infusión de lavanda: cómo prepararla
Ingredientes principales
1 a 2 cucharaditas de hierba seca de lavanda
1 taza de agua
Pasos para elaborar la infusión de lavanda
1) Hierve en un cazo una taza de agua.
2) Cuando empiece a entrar en ebullición añade la lavanda, dejándola en el fuego durante 3 minutos.
3) Apaga y deja en reposo otros 3 minutos.
4) Finalmente cuela y endulza con azúcar o miel.
Si quieres preparar más infusiones y además conocer todas sus virtudes medicinales, te aconsejamos leer nuestros especiales sobre infusiones medicinales y las mejores infusiones para la salud.
El lino es una planta medicinal conocida científicamente con el nombre de Linum usitatissimum, perteneciente a la familia Linaceae, cuya recolección se lleva a cabo a principios del otoño.Se convierte en una opción natural sumamente recomendable como remedio casero contra el estreñimiento, sobretodo si lo consumimos en forma de infusión de semillas de lino, gracias a su acción como purgante.
Eso sí, consumidas en su forma entera, las semillas de lino son sumamente ricas en fibra dietética, convirtiéndose a su vez en la fuente vegetal más rica en ácidos grasos omega-3.
Gracias también a este contenido en fibra se convierte en una opción natural útil tanto contra los niveles decolesterol alto como contra el sobrepeso y la obesidad.
Beneficios del lino
En lo que se refiere a los beneficios del lino como planta medicinal (obviando las propiedades de la semilla de lino), se trata de una opción en el tratamiento de aquellas bronquitis que cursen con congestión.
De forma externa, especialmente empleado en forma de emplasto, resulta útil en el tratamiento de la psoriasis, herpes y furúnculos.
¿Cómo tomar el lino?
Existen varias formas de tomar el lino, para así disfrutar de la mayoría de las propiedades y beneficios medicinales que nos aporta.
Podemos encontrarla en forma de cápsulas o triturada, por lo que se puede consumir fácilmente con ayuda de un vaso de agua, yogur o zumo.
Sus semillas pueden también prepararse en forma de infusión, una opción sencilla cuando deseamos disfrutar de una bebida caliente.
Infusión de lavanda
La lavanda es una planta medicinal que científicamente es conocida con el nombre de Lavandula angustifolia, la cual pertenece a la familia Labiatae y cuya recolección se lleva a cabo sobretodo entre el verano y el otoño (sobretodo al comienzo de cada estación).En lo que se refiere a la acción farmacológica de la lavanda, aporta un efecto antidepresivo, antiespasmódico y carminativo. De ahí que, como vimos en los beneficios de la lavanda, es una planta especialmente aconsejada para disminuir los síntomas tanto del estrés como de la ansiedad y la depresión, actuando a su vez como un buen ansiolítico natural.
También resulta útil como tratamiento natural del insomnio dado que ayuda naturalmente a conciliar el sueño.
Una opción interesante para disfrutar de sus principales propiedades es a partir de la infusión de lavanda, por ejemplo una o dos horas antes de irnos a dormir, o después de un día estresante, cuando llegamos a casa y además de desconectar necesitamos relajarnos un poco. Te explicamos cómo prepararla.
Infusión de lavanda: cómo prepararla
Ingredientes principales
1 a 2 cucharaditas de hierba seca de lavanda
1 taza de agua
Pasos para elaborar la infusión de lavanda
1) Hierve en un cazo una taza de agua.
2) Cuando empiece a entrar en ebullición añade la lavanda, dejándola en el fuego durante 3 minutos.
3) Apaga y deja en reposo otros 3 minutos.
4) Finalmente cuela y endulza con azúcar o miel.
Si quieres preparar más infusiones y además conocer todas sus virtudes medicinales, te aconsejamos leer nuestros especiales sobre infusiones medicinales y las mejores infusiones para la salud.
viernes, marzo 30, 2012
Test de Lüscher
Un huésped reside en mí
Un huésped reside en mí,
nuestros intereses no son completamente los mismos.
Uno de nosotros está borracho,
el otro está siempre despierto.
Despierto y sobrio
nos reímos el uno del otro,
y no comprendemos el mundo del otro.
Propiedades y convenciones,
qué tontería seguirlas muy seriamente.
Sé orgulloso, no estés involucrado,
entonces te acercarás a la sabiduría.
Escucha tú, viejo borracho,
cuando el día muere,
enciende una vela.
nuestros intereses no son completamente los mismos.
Uno de nosotros está borracho,
el otro está siempre despierto.
Despierto y sobrio
nos reímos el uno del otro,
y no comprendemos el mundo del otro.
Propiedades y convenciones,
qué tontería seguirlas muy seriamente.
Sé orgulloso, no estés involucrado,
entonces te acercarás a la sabiduría.
Escucha tú, viejo borracho,
cuando el día muere,
enciende una vela.
Una persona desea encontrar a un famoso maestro Zen
Una persona desea encontrar a un famoso maestro Zen.
Llega a su domicilio y cree descubrirlo en el jardín rodeado por algunos discípulos que lo escuchan religiosamente. Viendo a un viejo jardinero que barre las hojas secas, el visitante le pide que lo introduzca ante su maestro. A esto el anciano responde:
-¿Qué desea usted? Yo soy el maestro. Él es mi mejor discípulo.
El maestro más poderoso es aquel que confundes con un ser humano cualquiera.
Es completamente parecido a ti: es un maestro invisible. Existen numerosos maestros invisibles en el planeta. Lo son porque han alcanzado un grado superior de la conciencia humana y no se hacen notar. No emergen de la masa. Sin embargo, cuando nos encontramos con un ser semejante, sin saber por qué nos sentimos muy bien.
Un maestro invisible nos conduce al desarrollo y a la realización sin deslumbrarnos y sin exigir ninguna clase de retribución. Su pasión: pulir gratuitamente el diamante interior del otro.
Música para Reiki
Escoger una música adecuada para hacer reiki es fundamental, ya que ayuda a crear el contexto acorde para esta práctica. Por suerte, hay cantidades de opciones, bien relajantes y que te ayudarán a llevar tu mente y cuerpo hacia otros lugares.
jueves, marzo 29, 2012
Cuando no hay pasado ni futuro, ¿quién eres?
... Poonjaji se volvió hacia mí y me preguntó directamente:
Cuando no hay pasado ni futuro, ¿quién eres?
Es mejor el conocimiento que el empeño
Es mejor el conocimiento que el empeño,
superior al conocimiento es la meditación,
superior a la meditación
es el abandono de los frutos de los actos;
y del abandono surge de inmediato la quietud.
*
Bhagavad-Gîtâ
Cambia tu Percepción de las Cosas
“Cambia tu Percepción de las Cosas.
Recuerda esta máxima:
Cuando cambias la forma cómo ves las cosas, las cosas que ves cambian.
La forma cómo percibes las cosas es una herramienta sumamente poderosa
que te permitirá incorporar plenamente el poder de la intención en tu vida”.
Dr. Wayne Dyer
MENSAJES
Se tu desiderassi soltanto ciò che desidera la tua anima,
tutto sarebbe molto più semplice.
Se ascoltassi la parte di te che è puro spirito,
tutte le tue decisioni sarebbero facili,
e porterebbero risultati gioiosi. * (N.D. Walsh)
miércoles, marzo 28, 2012
Qué es el Tarot?
Preguntemos a Alejandro Jodorowsky sobre el Tarot:
¿Qué es el Tarot?
El Tarot es la suma del conocimiento simbólico de Occidente. Podríamos definirlo como un alfabeto, donde cada carta es una letra y estas se conectan para formar frases. Es en definitiva una lengua que sirve par desarrollar la intuición.
Desde el principio de los tiempos
"Desde el principio de los tiempos, el Creador ha depositado en el hombre semillas de toda clase,
es decir cualidades, virtudes, facultades, dones. Si muchas de estas semillas no han dado sus
frutos hasta ahora, es porque ningún sol todavía las ha calentado ni iluminado.
Ni palabra - Osho
Dice Bodhidharma:
“Ni palabra”.
Y si ya la has ideado, desidéala, deséchala. Éste es uno de los mensajes más fundamentales del zen. En China a este estado lo llaman mo chao, cuando no ideas, ninguna palabra. Mo significa sereno o silente, y chao quiere decir reflejo o consciencia.
“Reflejo” hace aquí referencia a esa cualidad espejada, de auténtica “reflexión”. Mo chao, pues, significa reflejo sereno. El lago está silente, sin ondas. Refleja perfectamente. Es una noche de luna llena y ésta se refleja en el lago.
martes, marzo 27, 2012
Irradiemos
(Por Julio Andrés Pagano)
La frecuencia de este intenso pulsar llega para rememorar que el amor es el camino en donde todo corazón alcanza su más sensible y refinada expresión, compartiendo la belleza, la pureza y la armonía de su mágico Sol interno. Es tiempo de evolucionar. Millones de seres empiezan a vibrar. Millones de soles comienzan a destellar, para que caiga el viejo y oscuro telón que da la falsa sensación de que todo está perdido. Encarnamos la luz del nuevo amanecer. Irradiemos.
Dejar ir completamente
Dejar ir completamente.
Ese dejar ir no puede ser alcanzado.
No puede ser adquirido o desarrollado
a través de la perseverancia y los ejercicios...
Dejar ir sólo viene a través de la desesperación.
Cuando usted sabe que está más allá de sus manos,
más allá de sus poderes o relajación...
Ese es el poderoso abandono que da a luz a las estrellas.
lunes, marzo 26, 2012
EL DESAPEGO
<<Cuando un guerrero deja de tener cualquier clase de expectativas, las acciones de la gente ya no le afectan. Una extraña paz se convierte en la fuerza que rige su vida. Ha adoptado uno de los conceptos de la vida del guerrero: el desapego.
VIDEOS DE MEDITACION
Cuando el ego se ha rendido es cuando el poder de Dios se manifiesta, y ya entonces ¿a quién le interesa ese poder?
MEDITACION CON CHACRAS:
EQUILIBRAR CHACRAS EN TRES MINUTOS, DEEPAK CHOPRA:
MEDITACIONES CHACRAS, KEYLA WOOD:
The Illuminated Chakras - Spanish subtitled Part 1 of 3:
REIKI Y SEXO
El reiki es una práctica complementaria y alternativa que tiene como objetivo el curar o equilibrar la energía del paciente a través de la imposición de las manos de quien lo practica. Esta sanación o equilibrio se logra canalizando la energía vital universal.
domingo, marzo 25, 2012
Las prácticas de meditación
“Las prácticas de meditación nos ayudan a descubrir una vía hacia la serenidad genuina.
DIKSHA
Desde el domingo 25 de marzo de 2012, Sri Bhagaván estará meditando en el Oneness Temple con 4.000 personas despiertas para completar el salto de la humanidad en la Edad Dorada.
viernes, marzo 23, 2012
MENSAJES
Parlami di Dio, dissi al mandorlo. E il mandorlo fiorì. (Nikos Kazantzais)
("Ramo di mandorlo in fiore in un bicchiere" Vincent Van Gogh, 1888,
Van Gogh Museum, Amsterdam)
("Ramo di mandorlo in fiore in un bicchiere" Vincent Van Gogh, 1888,
Van Gogh Museum, Amsterdam)
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